慢性咽炎的「天敵」找到了，每天吃一點，嗓子干癢痛很快就消失

如今，咽喉不好的現象，在生活已經成為一種常態。抽煙、不注意用嗓等都會讓喉嚨感到不舒服，有的人只是一下，而有的人則是很久，甚至引發成慢性咽炎、咽喉炎等。得了慢性咽炎，去看醫生，也吃了不少葯，但就是很難治癒。還會反覆發作，非常折磨人。在這種情況下，最好就是自己通過食療來調理了。

慢性咽炎的「天敵」找到了，每天吃一點，嗓子干癢痛很快就消失

桑菊杏仁茶

桑葉、菊花、杏仁各10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶飲，每日1劑。具有清熱疏風、化痰利咽的功效。

橘紅果

桔紅化普、理氣健脾、消食化積、除濕醒酒、去油膩、解中焦、解蟹毒。可用於祛痰止咳、感冒咳嗽、慢性氣管炎、哮喘、咽喉癢痰、胸悶、嘔吐打嗝、食物停滯、食物停滯和酒傷、噁心和飽脹、長期胃痛和呼吸困難。

喝荸薺蘿蔔汁

用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿蔔洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯。荸薺蘿蔔汁有著清熱利咽，開音化痰的作用，可用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等

枸杞粥

枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。

大洞果

梧桐樹的種子，叫做大洞果。這種種子能夠入葯，一般是晒乾之後泡水、煮水喝，具有清熱潤肺，利咽開音，潤腸通便的作用，主治肺熱聲啞，乾咳無痰，咽喉干痛，咽喉疾病等。

橄欖茶

用橄欖2枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。本方適用於慢性咽炎，咽部異物感者。

西瓜皮茶：在吃西瓜的時候，瓜皮別丟，用瓜皮切成塊，然後加入兩大碗水，加入少許的冰糖，冷卻之後食用可以治療咽喉炎。

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