艾灸此穴，是中醫治療便秘腹瀉之法，確實很實用！

中醫《十問歌》的開頭兩句就是：「一問寒熱二問汗，三問頭身四問便」。可見，我們腸道正常的排泄，對於我們的健康有多麼的重要，其實，在中醫診斷治病的過程中，人體排泄物都具有非常重要的意義，不過很多人卻不願提及，因為感覺有些不雅。

在我們的生活，最為常見的就是便秘和腹瀉這兩種情況。便次增多，便質稀薄，甚至便稀如水樣，我們稱之為「泄瀉」。腹瀉大多是因為「吃壞了東西」，或者是受了外邪侵擾引起脾胃的失調，導致大小腸傳導出現問題了。而如果是長期泄瀉或者便溏，則往往提示脾胃虛弱，運化能力下降。

另外一種情況就是便秘了，便秘也是生活中比較常見的現象，特別是現代人飲食不節，營養過剩，加上其他多種原因造成的大便次數減少和糞便乾燥難解。一般每周排便少於2—3次(所進食物的殘渣在48小時內未能排出)或是一天一次但是感覺排便困難，拍不幹凈不順暢都屬於便秘。

那麼遇到便秘和腹瀉，中醫有沒有好的辦法可以緩解或者改善呢？這個自然要到我們的大腸經上去找找。說起這兩種情況，大腸經上的滎穴二間穴就派上用場了，經常艾灸或按揉二間穴對於長期慢性腹瀉有很好的效果，同時對於便秘也有很好的調理作用。很多人會問了，這也太奇怪了，二間能調理腹瀉也就罷了，為什麼可以雙向調節？怎麼既能調理腹瀉，又能調理便秘呢？在接下去的文章中會跟大家說明這其中的原因。首先我們先來跟著掌門師兄一起來了解一下這個穴位的情況吧。

穴位釋義

二間穴這個穴位的名字，最早出自《靈樞.本輸》。是手陽明大腸經上的五輸穴之一的滎穴，五行是屬水的，它還有另外的名字叫：間谷，聞谷，周谷。

大腸經氣血在天部不太高的層次冷凝化水。二間。二，就是一個數字，表示比較小的意思。間，是間隔、空隙的意思，指本穴物質所處為空隙之處。該穴名意指本穴的氣血物質位處不太高的天部層次。本穴物質為商陽穴傳來的溫熱水氣，在本穴所處為不太高的天部層次，二間之名即是對本穴氣血物質所在的空間層次範圍的說明，故名。

二間穴在哪裡？

二間穴的位置也很好找，我們微握拳，在第二掌指關節前，橈側凹陷處。食指和我們的手掌有個交界線，它跟大拇指這邊的赤白肉際線有個交點，往食指方向上去一點點凹陷的地方的就是二間穴。

文獻怎麼記載二間穴？

《針灸甲乙經》這樣記載：多卧善唾，肩髑痛寒，鼻鼽赤多血，浸淫起面，身熱，喉痹如梗，目眥傷，忽振寒，肩痛，二間主之。二間穴是大腸經的滎穴，滎主身熱，因此這裡記載的大部分都是身體的熱症。

《席弘賦》這樣描述：牙齒腫痛並咽痹，二間陽溪疾怎逃。意思是說，二間穴可以治療牙痛和咽喉腫痛。

《類經圖翼》如此記載：頷腫喉痹，肩臂痛，鼽衄齒痛，目黃口乾，口眼歪斜，飲食不通，振寒 傷寒 水結。

《針灸大成》如此描述：主喉痹頷腫，肩背痛，振寒，鼻鼽、衄血，多驚，齒痛，目黃，口乾口，急食不通，傷寒水結。

《通玄指要賦》：目昏不見，二間宜取。

穴位主要功效

二間穴具有清熱解表和利咽的功效，有清熱消腫的作用。二間穴主治齒痛，咽喉腫痛，喉炎，扁桃體炎，口眼斜，目痛，目赤，熱病，身熱，口乾，鼻衄，齒痛，頷腫，三叉神經痛，面癱，指麻腫痛，肩臂疼痛，肩周炎，腰痛，頭昏，多卧嗜睡，大便膿血，麥粒腫等。

穴位功能一：治療便秘和腹瀉

上文我們提到二間穴是治療便秘和腹瀉的特效穴，為什麼二間穴能同時調理這兩大癥狀呢？我們來詳細說明一下，這得從二間穴所處的位置說起。從中醫理論來說，大腸經的經水，到達二間穴的位置的時候，因為受到食指關節的阻擋，就開始分流，其中一些向上跑到三間的位置去了，還有一部分流到商陽的方向去了。

二間穴，是大腸經的第二個穴，其在功能上，和與其相表裡的肺經第二個穴「雲門」都具有樞紐的作用。因此，可以說二間穴既是樞紐，又是閥門。艾灸二間穴可以同時調治便秘和腹瀉就不足為奇了。

在具體艾灸調理的時候，二間穴可以配合三間穴來一起使用，二間穴是經氣漸漸充盈的滎穴，所以，它裡面的氣息是向下運行的。三間穴屬木，所有木的特性都是向上生長的。這兩個穴位共同發揮作用能「出粗取精」，把身體里的廢物、排出去，而將營養物質留下來，布散到全身。同時艾灸二間穴和三間穴，可以很好的解決解決痢疾、腹瀉以及便秘的問題。

穴位功能二：修復肺臟系統

二間穴，這個穴位名字的意思是，它是介於大腸和肺之間的事物，而肺和大腸本來就是相表裡的，因此，此穴的酉的氣息負責管理肺的建設工作。比如，肺泡破裂，咳嗽，肺大泡等需要重新修復，那艾灸這個穴位吧。另外的話，肺主皮毛，像濕疹等皮膚受損都可以找它，因為皮膚是肺系統的一部分，要修復皮膚，也要艾灸此穴。

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