37歲廣告狂人查出晚期胃癌 痛苦反思 千萬別做這3件事

武漢人劉凌峰，37歲的他竟被查出晚期胃癌。患癌後，他在朋友圈發文章反思，引起了人們的關注。

劉凌峰在湖北地產廣告圈頗有名氣，事業小有成就，然而他的工作強度，用「廣告狂人」來形容一點也不誇張。頻繁出差、加班到凌晨、酒桌上的應酬都是家常便飯。今年年初，他從武漢到深圳創業，業務越多，應酬越多，壓力也越大，抽煙、喝酒、熬夜是他生活的常態。劉凌峰平均1個月會出差5次，每天凌晨2點之後睡覺，最拼的一次，他連續工作了70個小時。

極度紊亂的生活摧殘著他的身體。此前他已患有膽結石、胃潰瘍，但是他卻沒太當回事。6月初，他被查出有腹部積水，然而他依舊還在繼續出差跑業務。

6月中旬，他終於扛不住了，回到武漢看病。當天即被檢查出患有腹膜炎合併膽囊結石、腎結石、尿路感染、腸梗阻，住進了ICU病房。兩天後，他被確診晚期胃癌！

住院後，由於胃癌引起的胃動力不足和劇烈疼痛，他幾乎40天沒吃沒喝沒睡，體重從150斤直接瘦到100斤。所有的醫生都認為，他完全是在靠著精神的力量支撐著身體。

躺在病床上，忍受著病痛的折磨，他開始反思為什麼自己年紀輕輕就得了胃癌。他在朋友圈告誡別人，千萬不要做這3件事。

1、既抽煙又喝酒

對於經常參加應酬的人來說，抽煙、喝酒彷彿成了必做的事情。然而有研究顯示，經常喝酒的人得胃癌的概率是一般人群的2倍，經常吸煙的人，胃癌風險是普通人的2.4倍，既抽煙又喝酒的人，胃癌風險高達15.5倍！

2、三餐吃飯時間紊亂

國外研究發現，38.4%的胃癌患者，晚餐的時間沒有規律。研究表明，經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是常人的1.3倍。這是因為人的胃黏膜上皮一般2~3天就要再生一次，這一修復的時間一般是在夜間胃內沒有食物的時候進行。如果我們經常不規律進餐，胃腸道不能得到休息，胃的黏膜也不能得到修復和再生。時間長了，就會導致胃黏膜的糜爛、潰瘍，如果得不到及時治療，就可能導致胃癌的發生。

3、經常熬夜，極度疲勞

研究發現，從疲勞到誘發癌症，只需要4步。

第一步，輕度疲勞。

如果總是想打哈欠、伸懶腰，說明已處在輕度疲勞狀態，身體正通過打哈欠等方式提示您該休息了。

第二步，深度疲勞。

長期輕度疲勞沒有得到休息，身體就會進入深度疲勞，多個器官可能出現異常，心情抑鬱、吃飯沒胃口、便秘，睡覺時會出現磨牙現象，此時身體正在發出警報。

第三步，重要臟器功能異常。

如果繼續讓自己勞累下去，一些重要臟器的功能會出現異常，此時會出現肩、背、腰等部位持續疼痛，也可能長期出現頭昏、失眠、口腔潰瘍、胃炎、胃潰瘍、便秘等癥狀。

第四步，誘發癌症。

如果長時間處於第三步的狀態，不進行調理和治療，像劉凌峰一樣強行忍著，一段時間後，免疫力快速下降，身體出現癌變，癌細胞大量繁殖，最終形成癌症。

直到得了癌症，劉凌峰才醒悟過來，他非常後悔，通過透支生命打拚來的事業，真的算成功嗎？如今身患晚期癌症，而家裡上有年老的父親，下有2個兒子，還有相愛的妻子，事業化為泡影，留給他們的只有悲痛。

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