菲比熱蔡#老大不小了,需要豬蹄補點膠原蛋白!
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08-28
姐姐說,喜歡做一鍋精緻的亂燉!
我也喜歡!——因為這是懶人妙招
那次在家裡吃過鹵豬蹄,
楓楓就說好好次,要寫!
不好意思,讓你等了兩個月~
來來來!來寫!
下班回家吃完飯其實也不早了,
有時會準備第二天的午餐,
懶得花時間的時候就愛亂燉!
材料
豬蹄、黃豆、香菇
大料、干辣椒、鮮辣椒、花椒、蔥、姜、醬油、料酒
(鹵料是不是又很眼熟對~鹵料就是這些~調配一下不同比例就可以)
黃豆提前泡好哦~(我一般上班前把黃豆放水裡泡~如果是干香菇,也要提前泡好)
豬蹄加上料酒和姜,用滾水焯燙
把各種料扔進高壓鍋或者電壓力鍋,加醬油和適量的水(辣椒剪一個小口,味道可以出來,辣椒籽不會亂飛;水不用太多,大概一碗半到兩碗水;掌握不好醬油和水比例的小夥伴可以先調好適當的味道再倒進鍋里)
壓力鍋慢慢燉個30-40分鐘,然後換到普通鍋里開火收汁,醬汁粘稠就可以關火啦(這一步可以讓醬汁變濃稠~有些電壓力鍋支持開蓋烹飪,可以讓你少洗一個鍋)
GIF
撒個蔥花!DONE!鹵豬蹄——請開始補充你的膠原蛋白!
黃豆綿爛,豬蹄軟糯,
香菇滑嫩厚實,
就著飯吃或者澆在撈麵上,
吃完整個嘴唇都是粘粘的~
感覺好像整個人都青春洋溢了
天啊,這浮誇的……
別看全程有點花時間,
但是!!你實際的操作時間半個鐘不到!!!
出門前泡好黃豆香菇,
回家把東西扔鍋里~
洗個澡吹完頭髮或者看完一集延禧攻略出來收個汁~
完美!
※楊冪護膚秘訣,31歲似少女滿臉膠原蛋白,原來是靠這些!
※紅燜豬手,好吃不膩,滿滿膠原蛋白
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