擔心產後沒有奶水？不要怕，我來告訴你怎麼辦！

母乳對寶寶身體的好處咱們都知道，但是現在很多寶媽都怕自己生完寶寶之後沒有奶水，曜曜媽就是在生完孩子之後三天才下奶的，希望寶馬恩不要像我一樣錯過最佳的哺乳時間。下面我就來整理一下，關於產後哺乳的問題。

其實，有奶水的標誌並不是漲奶，其實在懷孕的時候就乳房裡面就已經開始孕育奶水了，當寶寶出生以後，其實寶媽就可以開始哺乳了，但是因為寶寶的胃很小，即使不如時寶寶已經吸到奶水了，寶媽們可能也感覺不到，一般是要2-5天我們才會感覺到有下奶的感覺，但是實際上寶寶已經喝到奶水了。

寶寶剛剛出生的幾天，寶媽分泌出來的奶水叫做初乳，可以刺激寶寶的免疫系統分泌抗體，保護腸道，還可以減少黃疸發生的機會，這麼珍貴的初乳，一定要儘早給寶寶吃呀！

新生兒的胃非常小，所以食量非常小，很多寶媽都會發現寶寶吃的非常少，都在擔心寶寶能不能吃飽，需不需要另給寶寶喂一些奶粉什麼的，其實不用擔心的寶媽們，寶寶胃口小，我們就經常喂，一旦寶寶餓了，就喂哺，食量小不要怕，少吃多餐，但是不要給寶寶額外的喂水餵奶粉，很容易造成寶寶的腎臟負擔過大。更不好的是，當寶寶嘗到了人造奶嘴之後，就不喜歡人的乳頭了，很容易造成寶寶不喜歡吃母乳，曜曜就是這樣不吃母乳的......

有的寶媽想說，寶寶一天要吃幾次奶？吃多少呢？寶寶的餵奶規則，就記著三個字就可以「頻繁喂」，不看時間看寶寶，寶寶餓了就喂。

怎樣看出寶寶餓了，或者是寶寶飽了呢？寶寶在餓的時候，裹手指，磚頭覓食，如果寶寶很多天一直沒有吃飽會變得特別愛睡覺，不要等到寶寶哭的時候再餵奶，因為寶寶哭了的時候就意味著寶寶已經餓過頭了！寶寶吃飽了之後，就會停止吃奶，吐出乳頭，表現的非常滿足，大小便很正常，體重會增加。

在分娩後30分鐘之內稱為早開奶，儘快給寶寶第一次餵奶，這個時候寶寶的允吸能力特彆強，可以促進乳汁儘快的分泌。要讓寶寶經常允吸奶水，寶媽要有充分的休息，和足量的飲水，預防堵奶，可以預備一個吸奶器。這個時期的家人，一定要給寶媽充分的支持和鼓勵。

如果有什麼問題也一定要在第一周內向專業人士請教，新手媽媽在剛開始餵奶的時候，一定不要著急，慢慢和寶寶磨合，一定會慢慢和寶寶培養出默契的！加油哦！

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