冰糖雪耳梨盅,簡單好做,爽口開胃,熱天離不了,天天吃也不夠
健康
08-28
最近天熱,即便是每天開著空調睡覺,半夜也還是忽冷忽熱的時睡時醒的,導致我睡眠質量嚴重失衡,而且每天早上起來就覺得嗓子火燎燎的疼,你們會這樣嗎?實在受不了這種情況了,趕緊給自己弄一個降火又潤嗓子的喝的。希望大家喜歡這個甜點。
準備食材:雪梨、銀耳、枸杞、冰糖、紅棗等。
1、首先將雪梨清洗乾淨,之後將上面一層切掉,不用切掉太大。
2、將雪梨中間的一部分挖出來。
3、在鏤空的中間放入清洗乾淨的銀耳。
4、將之前拿出來的梨肉放回去一點,壓住銀耳。
5、再將準備好的紅棗放入梨子中。
6、將枸杞也放在其中。
7、最後將準備的冰糖放在其中。
8、將之前切下來的梨蓋重新蓋回去,放在鍋中蒸煮。
時間一到拿出即可。我準備連著吃個三天,希望能緩解我的上火問題。