29歲年輕小伙，不知忌口，結果半年時間都不到胃潰瘍發展嚴重

有句話說得好：好了傷疤忘了疼」，多少人在生活中就栽在這句話上了，應該不會少！

29歲的小董，到現在還是一個光棍，不管是女朋友還是老婆，都沒有一個，但是小董是一個樂觀大氣的人，他堅信緣分到了，天也擋不住，緣分沒到，強求而是枉然。

因此，年紀輕輕的他因為沒有負擔，所以可以肆無忌憚的和朋友、同事聚會、出去玩，就算一年下來攢不下幾個錢，但是也過的瀟洒爽快。

出去玩，除了玩就是吃吃喝喝，所以，半年前，小董就因為噯氣、反酸、胃痛被檢查出胃潰瘍，醫生叮囑他盡量飲食保持清淡，重口味的食物最好少碰。

一開始，小董因為腹部不適，還經常牢記醫生的叮囑，調整自己的飲食，不再吃辣的、酸的、鹹的等等食物。但是時間長了，癥狀緩和了不少，小董開始受不了每天清湯寡水的，出去和朋友聚會的時候，酒喝起來了，海鮮燒烤吃起來了。

結果，沒有瀟洒太久，小董再次因為腹部不適入院了，這一次不單單是胃潰瘍了，而是發展成為嚴重的胃癌了。

聽到這個結果，小董哭的撕心裂肺，可是怨的了誰呢，還不是他自己作的，後悔也沒有用了，醫生對於他現在的情況，也不抱任何的希望了，簡單的治療已經難以拯救他的胃，只能通過手術治療了。

根據他的胃癌細胞擴散情況來看，仍然屬於早中期，通過手術可以切除3/1胃部病灶，術後一周再結合化療進行控制，以減少遊離癌細胞的轉移擴散。

胃潰瘍其實是生活中很常見的一種消化道疾病，有些人對與胃潰瘍並不是很重視，覺得這只是種小胃病，但是胃潰瘍如果不重視，不及時治療，發展下去是有可能會癌變的。

胃潰瘍發生癌變的典型癥狀：

一、胃潰瘍痛變成不定時發作或者成為持續性隱痛，或者是癌變前的癥狀。

二、按常規服用抗潰瘍藥物治療一段時間後，癥狀仍然沒有任何改變，可能是胃潰瘍癌變先兆。

三、胃潰瘍患者如在短期內出現食欲不振、噁心、嘔吐、發熱及進行性消瘦的癥狀，則癌變的可能性極大。

四、胃潰瘍發生癌變使潰瘍就會變大、變硬，晚期患者的癥狀可表現為上腹部觸摸到包塊，包塊質地較硬，呈結節狀，不光滑，壓之疼痛。

五、胃潰瘍患者經常發生嘔血，大便持續呈黑色，或出現柏油樣大便，做大便潛血試驗結果持續呈陽性，並且發生嚴重貧血，這些現象均表明，胃潰瘍可能正在惡變為癌。

胃潰瘍的癌變率為5%左右，這個比例並不算低，所以有胃潰瘍的病人需要警惕潰瘍惡變，及時養胃才行。

首先，吃養胃食物

1、桂圓：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。

2、牛奶：牛奶有補肺胃，生津液，潤大腸的功效。

3、菠菜：菠菜味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。

4、捲心菜：捲心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水之效。

5、胡蘿蔔：性味甘平，「下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效」。

6、南瓜：《本草綱目》中記載：「南瓜性溫，味甘，入脾、胃經」。

其次，喝養胃茶飲

中藥學上有一些天然草本成分如沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥等，都具有養胃護胃的功效。因為喝茶對胃部有作用，所以最好將以上的成分進行合理的配製，做成沙棗辣木葉茶包，每天取一包，即可熱水沖泡成茶。堅持早、中、晚各喝一杯，長期飲用可以逐漸地調理腸胃，保護腸胃的粘膜不受刺激。

再次，注意休息

現代社會競爭激烈，許多人每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。

這些壓力很容易導致胃病的發生，甚至可能會導致猝死。

所以一定要注意調整好日常作息，不要過度的加班熬夜，時刻保持精神狀態良好，才能保證胃酸分泌正常，胃部得以健康的發展。

充足、規律的睡眠對於維護一個人的健康也十分重要，千萬不能忽視。

最後，飯後散散步

每天堅持運動更健康，多進行戶外活動，多與大自然接觸，汲取自然之靈氣，會讓自己精神飽滿，活力無限。

但是胃不好的人不適宜做超負荷或者劇烈運動，尤其是在飯後一個小時內。而是要以舒緩、健康的運動輔助養生。

比如飯後一小時左右，大家可以通過緩慢的散步行為來幫助消化，可快可慢，有助於調順氣血，活動關節，幫助脾胃運化，達到祛病防衰的效果。

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