懷孕以後，偏愛這兩種口味的孕媽要當心，胎兒和你都很危險
文|好孕姐
懷孕以後，孕媽的口味基本上都會有些改變，平時不愛吃的東西，也許懷孕後就變得特別喜歡了。
朋友說，自從懷孕後，就特別喜歡吃香蕉。尤其是孕五個月以後，知道香蕉中富含有鉀等微量元素。每次逛超市買水果，十次有八次都是香蕉，每天都要吃一斤多。雖然知道萬事過猶不及，吃這麼多香蕉可能會對胎寶寶不好。可就是忍不住想吃，現在感覺唯一的好處就是不會有便秘的困擾。
聽完之後，我不由得想起當初懷熊娃子的時候，妊娠反應比較嚴重，吐得很厲害，吃什麼都沒胃口。但一直特別想吃西瓜，剛開始老公不願意，說是催熟。後來估計是看我太可憐，隔三差五帶回來個小西瓜，切一小塊兒讓解解饞。
雖說孕期口味發生變化，屬於正常現象。但如果孕媽對以下這兩種口味的食物過於鍾愛，對胎兒和自身都是一種威脅。
偏愛甜食
聽不少孕媽說，懷孕以後特別喜歡吃甜食，比如巧克力、甜甜圈，都是直接在網上囤一整箱。這裡要提醒一下，孕期最好不要吃過多含糖量高的食物。一則容易導致脂肪堆積，使孕媽體重增加過於迅猛；二則可能會導致孕媽體內血糖超標，不僅會造成妊娠期糖尿病，而且會懷上巨大兒。分娩的時候，通常無法順產，甚至會延長產程，嚴重者可能會出現死產、產後出血等。
偏愛重口味
懷孕以後，有些孕媽會發現自己的口味會變重。以前不喜歡吃鹹的、辣的食物，孕期卻一點兒都不想吃口味淡的食物。比如鹹菜、麻辣香鍋，明知道吃多了不好，可是總覺得吃這樣的東西才下飯。這裡要提醒一下孕媽，雖說孕期不用太過在意那些所謂的禁忌，但關於食物方面，最好別太隨性。否則自己和胎兒都會受到傷害。
如果孕媽過於偏愛過鹹的食物，不僅容易上火，出現口腔潰瘍等，還會經常感覺到口渴，大量飲水後，勢必會增加上廁所的頻率。此外，孕中後期，由於體內鈉鹽瀦留，大多數孕媽會出現水腫的情況。如果這時候依舊不重視飲食，經常攝入鹽分過多的食物，很可能會加重孕期浮腫現象。
更為嚴重的是，攝入食物過咸，很容易導致血鉀含量升高，進而造成血壓增高。一旦出現妊高症，對孕媽和胎寶寶都是一種威脅和傷害。
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