運球不好也沒關係,學會這招,讓你輕鬆過掉防守人!
運動
08-28
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大家好,我是技巧君,
今天技巧君給大家準備了一招,
每次都能晃開防守的招式,
叫後撤步拜佛!
這招能晃開防守的原因就是,
我們在做完動作後還可以,
有很多進攻選擇來進攻,
我們想要做的就是,
閱讀防守就可以了!
解析環節
首先我們使用這招時,
要先從弱側手持球開始,
例如下圖是左撇子,
所以就是從右手控球開始,
如果你是右撇子就換個手控球就好!
當我們右手控球推進時,
要將左腳往前邁一步,
這樣會讓防守無法靠近我們,
更好的起到保護球的作用,
控球時腳步往前盡量大點,
這樣我們後撤回來,
防守人基本是補防不上來的!
就可以直接出手了!
我們在後撤步完成後,
還可以再銜接個拜佛,
弱側手靠近球,
眼神望向籃筐,
做一個投籃假動作,
動作一定要逼真!
如果我們後撤回來,
防守沒跟上就可以直接出手了!
如果防守快速補防上來,
這是我們就可以利用時間差,
快速運球往內線突,
輕鬆上籃!


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