雖然花生稱為「長壽果」，但是這3種人吃了等於「慢性自殺」！

花生是一種常見的食物，花生營養含量豐富，它能為人體提供賴氨酸。花生屬於高熱量食物，花生的做法各式各樣，有炒著吃，煮著吃，生吃的。雖然花生稱為「長壽果」， 但是這3種人吃了等於「慢性自殺」！

1.脾胃虛者：中醫上所說的「脾胃」是指脾臟和胰臟兩個器官，並將脾胃當做一個整體。食物靠脾臟的運作而精細，從而化生為精、氣等滋養五臟六腑。花生油脂多，對於脾胃虛弱者，容易引起腹瀉，而且花生本來是潤腸通便的。

2.膽囊切除者：生活和工作的壓力增加，很多人的飲食都沒有規律了，這都會促進膽囊結石的發生。目前，我國已經是膽囊結石的高發國家了，因為膽囊炎，膽囊結石而接受膽囊切除的患者也越來越多。膽汁具有消化和吸收脂肪的作用。如果膽囊被切除了，膽汁就無法儲存，這個時候食用花生一定會對花生等油料作物中脂肪的消化有一定的影響。

3.高脂血症者：高脂血症在我們日常當中是常見的，並且在老人當中的病發率更高。很多人都認為只有胖人才會得高血脂，其實不然。中醫把焦慮、壓力大、精神高度緊張、抑鬱、熬夜等因素導致的紊亂、代謝異常稱為氣出來的高血脂。花生米含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。雖然花生稱為「長壽果」， 但是這3種人吃了等於「慢性自殺」！

小學生寫的10封「奇葩」情書，分分鐘亮瞎你的眼，網友：「活該」自己一直單身！

我們都太天真了，這5款「假零食」，第2種吃它會「受傷」，吃第4種可以用來磨牙！

與死神「擦肩而過」的10個瞬間，他們是幸運的人，生活處處有危險，請珍愛生命！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！