家常菜:黃燜雞的做法
美食
08-28
原料:雞腿2個、干香菇5朵、青椒2個、胡蘿蔔1根,干辣椒、料酒、白鬍椒、生抽、老抽、蚝油、冰糖、蔥、生薑、鹽、油適量。
做法:1.雞腿改刀,切成適口大小,加入適量料酒和生抽腌制20分鐘。2.干香菇泡發,青椒、胡蘿蔔、香菇、生薑改刀,蔥切成末,干辣椒切成圈。注意泡發香菇的水不要倒掉。3.鍋熱後加入適量烹調油,冷油時放入冰糖,小火慢慢加熱待油溫逐漸升高。倒入腌制好的雞塊,開大火進行翻炒。注意時刻關注冰糖的顏色,過深會發苦。4.將生薑、辣椒圈倒入,加入少許料酒,翻炒一下,接著倒入生抽、老抽及蚝油,翻炒均勻。5.加入泡發香菇的水,以沒過雞肉為準。倒入香菇及胡蘿蔔,撒上白鬍椒,翻炒均勻後蓋上鍋蓋燜煮,轉中小火15~20分鐘。6.待雞肉軟爛、湯汁濃稠後加入青椒。加鹽調味,翻炒均勻後撒上蔥花關火即可出鍋。
提醒:這道菜色香味美,適合大部分人群食用,痛風或高尿酸血症患者盡量避免香菇、湯汁的攝入。