男人早上起床，如果有這4個表現，恭喜！說明你是「精」壯男人！

現在很多男性身體處於亞健康狀態，工作的壓力，不良的生活習慣，不良的飲食習慣，有的還經常熬夜，使得身體每況愈下，有多少男同胞從學校步入社會之後身體就走樣了。這些種種因素，可能會帶來一個結果，那就是男性患前列腺疾病的幾率增加了。男人早上起床，如果有這4個表現，恭喜！說明你是「精」壯男人！

1、晨起小便正常無泡沫

每個人晨起都要排小便，很少有人對尿液進行細心觀察，男人的晨尿如果微黃，清澈，沒有很多蜂窩狀的小泡泡，則說明其腎臟健康，如果每天排出的尿液中泡沫較多，而且幾分鐘後也沒有弱化消失，則有可能是尿蛋白增加，需要重視起來，或到醫院做下檢查。

2、早上起來精神十足

如果我們的腎臟出現了問題，身體裡面代謝的廢物、殘渣都無法通過尿液的方式排出體外。這樣就會出現精神不振、疲勞或者渾身沒勁的癥狀。相反，如果我們的腎臟健康，會感覺精力充沛。

3、沒有脫髮

有些人早上一起來，發現枕頭掉了很多頭髮，而且長時間如此，如果沒有其他特別的原因，那麼就要引起重視了，有可能是腎出現問題了。中醫認為，「發為血之餘,腎其華在發」，如果腎不好，那麼就會影響到頭髮的健康。

4、晨勃

這是反應一個男人能力的重要指針。在很多影視作品中，我們會經常看到這樣的橋段。如果早上醒來，發現你的那位「兄弟」軟軟的，而且是長期如此，說明你可能還不行。

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