太極花架子？民間這一拳打出去能看懂的真不多！

傳統太極拳有很多的流派，最具代表性的五大流派分別為陳、楊、武、吳、孫，從這五大流派來看，主體的來源還是在河南溫縣陳家溝和趙堡鎮，坊間流傳了兩種說法，一種是陳王廷創拳說，還有一種是張三丰創拳說。

當代太極拳的習練者並沒有過多的去研究太極的源流，只要是對身體有益，作為一種喜好能夠把它繼承下去就好。

陳氏太極發展到近代以後，由陳發科傳入京城，陳發科號稱「太極一人」，著名的弟子有田秀臣、洪均生、馮志強還有次子陳照奎，每個弟子的風格特點各不相同，中國有句話叫「龍生九子，各有所好」，師傅傳拳，每個弟子的秉性不同，所得到的東西也各不相同，比如田秀臣精通走化，陳照奎精通拿法，馮志強功力深厚，洪均生善用巧力化打等等。

在當代幾十年的時間裡，陳氏太極隨著這幾位前輩的精心研究，演化出了各自的特點，並創立了獨特的領域，以馮志強為代表的陳氏心意混元太極拳近幾年越來越多的備受推崇。

馮志強老先生結合了陳式太極纏絲內功和心意六合內功的精髓，完成了一套完備的心意混元太極內功，強調以意催氣、以氣催力，習練過程中要求全身肢體鬆弛，從而更加真實地表達太極拳的本意。

注重於混元功的練習，修鍊內丹，凡道家修鍊都和內丹有莫大的關係，可見混元功為正本清源的上乘功法。

但是無論練習哪種太極，它的階段性都是很漫長的，太極古話叫：「太極十年不出門」，練了只有幾年的可能連門都摸不上，就更不要去談論技擊了，況且技擊格鬥也不是傳統武術所追求的最高境界，凡是練散發格鬥的很多人練個半年就可以上擂台打比賽，多練個幾年就能打出很好的成績。

傳統武術也分武練和文練，武練為速成之法，但是當代似乎沒有了這種傳承，大多都是以修身養性為根本，至於它有多高深，恐怕只有練的人心裡明白罷了。

（圖片來源網路）

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