蝦的營養這麼高你還沒給寶寶吃吧？這樣吃蝦營養高，輔食別忘添加！

每個人都知道對蝦是一件好事。無論是宴會還是春節，餐桌上都會有對蝦菜肴。但是蝦的營養很高，你給你的寶寶吃了嗎？除了蛋黃、水果和蔬菜，別忘了給你的寶寶做一些對蝦。蝦不僅新鮮、香甜、肉質緊湊，而且比其他貝類更方便食用，這對嬰兒食用新鮮蝦有很多好處。

提醒寶媽，處於補充食物階段的嬰兒仍然相對較小，蒸煮的烹飪方法更適合嬰兒。此外，一歲以內的嬰兒不建議添加任何調味品。

蝦對嬰兒的益處:

1。蝦富含鈣，這有助於嬰兒骨骼和牙齒的發育。

2。可以加入脂肪酸。脂肪酸也有助於增加嬰兒注意力的集中，幫助嬰兒培養耐心和注意力。

3 .蝦富含蛋白質，有助於提高嬰兒的免疫力，增強嬰兒的抵抗力，補充能量，幫助嬰兒健康成長。

4。蝦中所含的鉀有助於維持嬰兒體內的酸鹼平衡。

補充食物建議:

胡蘿蔔蝦醬( 8個月大的嬰兒)

1。將鮮蝦去皮，去掉蝦絲。滴幾滴檸檬去腥。

2。清洗胡蘿蔔並切碎。

3 .將胡蘿蔔和鮮蝦放入鍋中蒸熟。

4。將蒸好的蝦切成小塊，與胡蘿蔔一起放入處理器中，加入適量溫水，攪拌成泥。

5 .攪拌好的蝦糊可以被嬰兒食用，也可以放入釀造好的米粉中。

第二，綠色蔬菜和蝦肉顆粒麵條( 9個月大的嬰兒)

1。準備原料:鮮蝦、麵粉、捲心菜

2。將鮮蝦去皮，去掉蝦絲。滴幾滴檸檬去腥。

3 .把蝦肉放進鍋里煮。把它切成碎片。

4。將捲心菜洗凈，用熱水燙一下，然後切碎。

5 .將清水倒入麵粉中，攪拌成麵糊。

6 .將切好的蝦肉和捲心菜放入麵糊中攪拌均勻。

7。燒一壺開水，然後改用小火。

8。拿一個漏斗，將麵糊放在漏鬥上，然後將麵糊壓入水中。

9。烹飪它。

三。豬肉、蝦和餛飩( 12個月大的嬰兒)

1。準備配料:豬肉、鮮蝦、餛飩皮、雞蛋

2。將鮮蝦去皮，去掉蝦絲。滴幾滴檸檬去腥。

3 .去除腥味，剁成蝦醬。

4。切碎或攪拌豬肉。

5 .將蝦醬和碎肉加入碗中，加入少許洋蔥和薑末，攪拌均勻。

6 .加入適量的植物油，或者加入一點鹽或不加入醬油，再加入一點蛋液，使其味道更好。

7。寶媽可以把餛飩包好後從鍋里拿出來。

本文圖片來源於網路，如有侵權請聯繫刪除

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！