指甲是人體的晴雨表！指甲上出現這五種情況要重視，早發現早治療

指甲是人體的晴雨表。身體一旦出現問題，不僅僅會從身體上的疼痛表現出來，還會通過我們的指甲，當指甲上出現裂痕的時候，其實就是你的身體出現了問題。那麼到底怎樣才能判斷出身體上出現了那些健康危機呢？下面咱們就一起來看看吧！

1.指甲上出現白斑點

指甲上有白斑，很大的可能就是腸胃積滯，消化不良，體內缺鈣所致的。所以我們要常吃一些促進腸胃消化的食物，同時也要多補鈣，比方說多喝點筒子骨湯。

2.指甲上出現豎紋

不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這種情況如果是短時出現，並很快會消失，通常是由於用腦過度、太過操勞，睡眠不足，所以我們要注意多休息休息；但是豎紋如果一直存在，不減退，很有可能就是消化系統出現了問題，營養不良。

3.指甲內陷

指甲的中間要是內陷，形狀有點像勺子凹進去的那一面，則表示已患有糖尿病、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。

4.指甲發黑

指甲變黑、指甲下有碎狀斑點則表明患有感染引起的心肌炎，其他心臟疾病或出血性疾病。指甲脆軟易磨損，說明缺乏營養，可能顯示甲狀腺機能亢進。

5.月牙變色

正常的月牙色是呈乳白色的，如果呈現濁白色則說明你的體質有所下降，如果是粉紅色就說明你的臟器出現了問題，嚴重的月牙會變成紫色甚至黑色。

如果你的指甲上出現了這幾種情況的話，一定要及時調整飲食習慣，營養不足的要補充營養，營養過剩的要多吃素食，總之要均衡飲食，均衡營養

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