寶寶多趴著好處多，想讓寶寶多趴著，其實也得用對技巧
小寶寶在剛出生之後，他們的脖子那裡還沒有太大的承受能力，所以一般家裡的老人都會建議讓小寶寶多平躺著，這樣還會對他們的脖子起到一定的保護，這相對於趴著來說，更利於小寶寶的身體健康成長。
其實小寶寶在滿月之後，作為爸媽的我們來說，可以有意識或是無意識地幫他們來做一下平衡的鍛煉，他們在趴著的時候，小寶寶的兩個手臂就只能用力了，不用讓我們外人來告訴他們，他們自己就會不自覺的使勁。另外他們在用力的時候，也會知道兩邊同時用力，如果說剛開始的時候他們不知道如何用力的話，可能就會出現倒向一側的現象，但多試幾次之後，他們自己就會摸索出經驗來了，知道兩個手臂一起用力是最好的狀態，這樣就自然形成平衡狀態了。
當小寶寶自己摸索到平衡之後，我們也要根據小寶寶的大小，來調整他們趴著的時間，就比如說剛剛滿月的時候，我們是不能讓他們長時間的趴著的，試一下，半分鐘的時間就好。但當他們兩個月以後時，我們可以適當的讓小寶寶在床上或是在沙發上趴一會，時間的話延長到一分鐘左右的時間為好。另外我們也可以在他們趴著的時候，盡量鍛煉他們頭向上抬的動作，到底抬到多高才合適？一般來說，像兩個月大的小寶寶，抬頭差不多達到五厘米到七厘米左右的時間是比較好的。但不能讓他們一直這樣抬著頭，他們的脖子會很容易累的。
在讓他們趴著的時候，還可以讓他們選擇做一些翻身的動作，但不要讓小寶寶在床邊上翻身，很容易掉上床的。若小寶寶此時還不會翻身的話，家長朋友們也不用太過著急了，鍛煉總是需要一定的時間的，所以我們也要慢慢來，給小寶寶充足的時間，讓他們學會一些新動作。
當小寶寶已經處在三個月到四個月的時間裡時，我們會發現，小寶寶的脖子這裡的肌肉變得更加強壯了，我們有的可以用他們的前臂能撐起他們的上身了。還能讓自己的胸膛離開床面或是沙發麵一會，他們的腦袋還能跟他們的床面跟沙發麵保持一個九十度左右的弧度了。此時我們也要注意不要讓他們一直這樣抬著，適當地讓他們再做一些其他的動作，比如說抬一下小腿之類的。
