攤開墊子，才是瑜伽真正的開始
瑜伽
08-28
一呼一吸，一伸一展，反反覆復的練習
你會沉下心來，帶著笑容
做一些簡單又枯燥的事情
但是，你樂在其中
如同你的人生，一天一天
一年一年，過好每一天
然後當我們老去的時候
會發現生命中的年華
每一個點滴，都是美麗的存在
※正確的體態，才是瑜伽最終核心力
※不會擺造型，拿瑜伽體式來湊呀
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