越來越多的年輕女性卵巢早衰，就是因為1個習慣不好

卵巢早衰，是讓很多女性望而生畏的一個名詞，其引發的月經失調、不孕、圍絕經期綜合征嚴重困擾著越來越年輕化的女性朋友們。卵巢早衰是指從月經初潮到40歲的這段時間裡，表現為高促性腺激素和低雌激素狀態或者卵巢中無卵母細胞，從而引發的一系列癥狀的疾病。根據目前的研究，發現卵巢早衰的病人年齡大多集中在30-40歲，但是19-24歲的女性也有6%的發病概率，這個疾病呈現出年輕化的趨勢。

卵巢早衰，也就意味著女人不再「年輕」。而如何預防卵巢早衰，也就成為了女性前半生需學習和警惕的事情。尤其是家族中有卵巢早衰病史的女性，具有相對較高的發病率，這類人群如果過早的出現了性慾減退、月經量少、月經失調、潮熱汗出時，一定要考慮是否出現了卵巢早衰。除了先天因素之外，卵巢早衰還常常見於吸二手煙、多次人工流產、情緒差、睡眠差、患甲狀腺炎的女性。這是因為流產使得懷孕時體內的激素水平被動中斷，雌孕激素急劇下降會對女性的生殖軸造成衝擊。多次流產就會使得體內內分泌紊亂，引起卵巢早衰。情緒差也是會影響到中樞神經，影響到女性生殖軸中的下丘腦，導致性激素水平分泌紊亂，逐漸發展為卵巢早衰。

除了上述因素之外，還有一個不得不提的高危因素就是卵巢手術，這是卵巢功能受損最直接也是最可能的原因。還有一些研究表明孩童時候患過腮腺炎的女性患卵巢早衰的概率偏高，這與腮腺炎繼發的卵巢炎有關。

卵巢早衰是一個不可逆的過程，所以如何預防才是關鍵。女性朋友們在保證健康的身心之外，和諧的性生活、充足的睡眠和適當的運動也是保養卵巢的好方法，健康的生活方式才會造就健康的卵巢。

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