火龍果雖好，但與此物同食，醫生都沒有辦法幫你，再好吃也要忌口

火龍果雖好，但與此物同食，醫生都沒有辦法幫你，再好吃也要忌口！

火龍果不能和香蕉一起吃，因為它們都有潤腸通便的功效，一起吃很容易引起腹瀉。

火龍果含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化，排出體內毒素和垃圾，從而有潤腸通便、防治便秘、排毒瘦身的功效；火龍果中還含有大量的花青素，它是一種很強的抗氧化性成分，能有效清除體內自由基，減慢細胞衰老的速度，從而延緩衰老。

此外，火龍果含有大量的維生素，其中的維生素C，可以防止皮膚粗糙，減少皺紋的產生，而其中的維生素E，可以提亮膚色，增加肌膚彈性，經常食用火龍果，皮膚會變得更加細膩光滑有彈性。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！