男生裸睡好處多多

哈嘍，我是身高188長得有點帥，沒有女朋友卻天天愛YY的小鹿188！

夏天夏天快要過去留下小秘密，因為太熱，這個夏天小鹿都是一路裸睡過來的，那個感覺啊，透心涼心飛揚！

自從裸睡之後，小鹿覺得第二天感覺通體舒暢元氣滿滿，工作也有動力了，所以裸睡到底有哪些好處呢？

1.保護老二，提高男性能力

穿著睡衣或內褲睡覺（尤其是緊身內衣）會給生殖器壓迫感，而且會使蛋蛋溫度升高，所以脫光光睡覺，會讓襠部處於自由呼吸狀態。

溫度下降了，有沒有束縛和擠壓感了，血液正常循環，精子質量提高，變得更活躍，也能提高男性能力。

2.增強男生自信

小鹿在裸睡的時候感覺身體和心靈都非常放鬆，無拘無束自由自在，有利於緩解心情壓力，緊張情緒，助力入眠，第二天能精神飽滿增強自信心和心情愉悅度。

床和被窩真的是天堂啊~

3.促進身體排泄

裸睡的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，也有利於喚醒皮膚再生，有利於增強適應和免疫能力，所以想擁有光滑皮膚的男孩子看過來了。

換句話說，就是有美容身體皮膚的作用。

4.預防肥胖

每到夜晚我們體內的壓力激素就會減少分泌，進而身體進入舒適狀態，而裸睡會提高睡眠質量，如果晚上沒睡好，第二天早晨，便會擁有過高皮質醇，會增大你的胃口。

所以為了減小胃口，預防肥胖，還是好好睡一覺吧。

5.省錢

裸睡的好處當然是節省了買睡衣買內褲的花銷了！健康又省錢（省下來的錢充遊戲里買裝備可好？）

愛心提示

1.記得勤換床上用品

床上用品直接接觸我們身上每一寸肌膚，為了乾淨和健康，要挑選質量好的，並且要經常換洗，為我們的身體營造舒適的環境。

2.注意保暖

全裸的話一定要記得用被子蓋住肚子，以免著涼，造成腹痛腹瀉和感冒。

3.隱私環境

除了和愛人能坦誠相見以外，其他時候一定要注意鎖好卧室門，以防春光乍泄，被人看光哦！

睡覺作為世界上最幸福的事情，是最值得用心對待的，請用最鮮最美好的肉體擁抱大床，讓我們身上每一個角落都得到放鬆，裸裸更健康！

今晚就去試下裸睡吧！（為了咱們廣大男性同胞的健康小鹿手翻無數資料，別忘了點個贊犒勞一下，今夜你們都是小鮮肉！）

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長按識別小鹿帶你回家

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