父母都在說早教，0-5歲寶寶，早教的第一步究竟該做些什麼？
早教會在早期帶來一定的學習優勢，但這種學習優勢也會很快消失。「過早的早教對孩子沒有太大好處，反而有害處」。
但我們還是可以在兒童學齡前做不少事情，為孩子進入學校學習做準備。
0-5歲家庭教育「投資回報率」最高
童年發生的事情不止留在童年，它們對人的一生都有影響。有研究認為懷孕到5歲的生活決定了人學習的好壞，也決定了人一生的成敗和幸福，這5年孩子的生活包括身體健康、心理健康、情緒穩定、安全、學習與成長、語言交流、關係與自我定位等，都與未來成就相關。
具體怎麼做？
孕期：優生優育，母親受過良好教育，身體健康、生殖健康，計劃懷孕，孕期定期檢查，安全生產。
營養：母親孕期營養均衡，葉酸足夠。嬰兒母乳餵養至少六個月，營養均衡，維生素礦物質（如鋅）充足，餵養要及時滿足嬰兒需求。
早期幼兒教育：在安全的環境下有機會玩與學，與有回應的成人交流； 在安全的戶外玩耍；成人知道如何激勵孩子讓孩子健康成長。
保護孩子不被虐待和忽略：成人知道如何積極育兒，安全懲戒，給孩子足夠注意。保護孩子，給予孩子足夠的營養與休息。避免暴力婚姻關係，酒精影響等。
不穩定的、暴力的、不當的、缺席的照顧與回應，將影響孩子的大腦發育、以後的學習能力、解決問題的能力和與他人交往的能力。
父母及看護人員的支持：母親產後抑鬱的預防與治療，父母育兒知識學習，父母工作與假期等。
結論：早教不應該只為上學做準備， 而應該為孩子漫長的一生做準備，包括上學、就業、事業、婚戀。
而最需要學習和行動的是父母不是孩子，只有父母和其他相關成人做對了，孩子才會贏在起跑線上。
早教應該做什麼？
父母要做的很多， 孩子應該做什麼呢？
玩， 孩子應該玩。
大量的研究證明玩能促進語言技巧、社交技巧、運動技能、數學技能如分類和排列， 還能提高孩子自信心、抗壓能力、抗挫折能力、降低心裡焦慮抑鬱。
如果剝奪了孩子玩的機會，後果很嚴重。孩子會發育遲緩，情緒控制能力差，有暴力傾向。
那麼，什麼叫玩？ 怎麼玩才最好呢？
玩的定義是孩子自發的，自己選擇自己最有興趣的，對自己情緒最有意義的活動。
主要有五種玩法：
? ｜身體的玩耍
可以是體育活動：跑、跳、爬、跳舞、騎自行車、玩球，可以是和別人摔跤打鬧，也可以是精細運動技能，如塗色、剪、縫。
這些活動可以促進手眼協調能力。 尤其是和人在地上滾、摔跤、追趕、抓、踢，這些假裝的危險活動對孩子理解與表達親密關係、控制情緒、練習社交技巧、強身健體都極為有利，還可預防反社會心理。
精細運動技能玩耍象塗色做東西可以使孩子注意力集中、鍛煉毅力。
? ｜玩物體
從嬰兒時期，孩子開始抓東西時，玩就開始了。通過抓拿啃咬看摳打扔等一系列動作，嬰兒開始探索世界。
這種玩和其他幾種玩法是密不可分的，在玩的過程中，孩子設立目標，監督進程，編故事。他們的語言、想像力、邏輯思維、問題解決能力、專註力、自控力、抗挫折能力都得到了訓練。
? ｜符號象徵式玩耍
孩子們對語言數字音樂繪畫有了概念後就可以用它們玩了。
如創造新的聲音、新的詞、新笑話、新的畫、新的歌舞。在這個過程中，溝通能力、想像力、創造力、記憶力、情緒理解能力都得到了提高。
? ｜偽裝/社交戲劇式玩耍
這是現代社會最流行的玩法。從一歲開始孩子就可以假裝其他角色了，在高質量的戲劇式玩耍中，孩子的智力發育、社交及學術能力都顯著提高。
尤其是演繹推理、社交能力。衝動型人格的自控力、語言能力、社會責任感，也會得到鍛煉。
?｜有規則的遊戲
規則幫孩子們理解社會適應社會，孩子尤其喜歡有規則的遊戲。如藏貓貓、撲克牌、體育活動等。
在遊戲中孩子們學會遵守規則、分享、輪流、聽取他人意見等概念，就連廣受詬病的電子遊戲，如果設計得好也會提高孩子解決問題的能力。
每個孩子都會玩嗎？ 不是，從來沒機會玩的孩子不會玩，有認知障礙的孩子不會玩。
孩子都能玩好嗎？ 不是，那些與父母有安全依附感的孩子，在得到支持，在壓力小的環境中最會玩，玩得最好。
在過度危險，被過度保護和過度監督的情況下，孩子玩不好。
環境提供的刺激/激勵，與成人交流的質量，以及孩子的自主程度，決定了孩子玩的質量。
大人怎麼做才叫「高質量的交流」呢？ 很簡單，給予孩子注意，聽他們說話，認真回答他們的問題。
什麼是低質量的交流？大人組織遊戲、規定內容、帶領孩子玩。這種情況下孩子通常把注意力放在取悅大人身上而不是真正地玩。
大人在孩子的遊戲中扮演什麼角色？
如果孩子玩得很好，大人不要去打擾；
如果玩具太難，大人可以提供指導；
如果有的孩子攻擊性太強，行為太危險，大人要干預以便遊戲順利進行；
如果大人非常想利用機會教育孩子，大人必須仔細觀察，充分理解，明確孩子需要幫助的幅度。
孩子玩電子遊戲，什麼情況下需要大人出手干預？
幼年時大量、過度地一個人玩，佔用了孩子和其他人交流的時間，影響了他其他方面的玩耍能力，造成交流障礙，就是有害的，一定要制止。
幼年時期的玩即使看似佔用了學習時間也不會影響學習 ，只會讓孩子更聰明更健康。 而每種玩法都很重要，所以一定要多玩，各種玩法交叉進行。
