45歲工程師突然猝死，只因長期在做三件事，太傷心臟！

45歲的孫先生是一名工程師，她的妻子反應，最近一個多月，她的丈夫總是出現不明原因的胸痛，胸悶，當時自己曾勸丈夫到醫院好好檢查一下，但丈夫卻說，自己平時的工作實在太忙，根本沒時間去看，等過了這段時間再說。

讓人萬萬沒有想到的是，一個月之後，孫先生對自己的妻子說，真得很累，然後倒頭大睡，這一睡，就再也沒有醒過來。

醫生判斷，孫先生的死亡時間大概是凌晨三點到四點之間，從家人的反應情況來看，很明顯，導致孫先生突然死亡的罪魁禍首就是猝死。

猝死是目前醫學界最嚴重的疾病之一，它的致死率非常高，猝死特別容易發生在凌晨時分，因為無法及時發現，所以致死率非常高，就算沒有發生在這個時間段，如果無法及時搶救，死亡率也幾乎達到100%。

心源性猝死是導致猝死最常見的原因，在詳細了解了孫先生的作息情況下，很明顯，有三點其實在一直影響著他心臟的健康。

第一，長期加班熬夜，導致身體一直處於透支的邊緣，這很容易讓本就脆弱的心臟不堪重負。

第二，壓力過大，根據家人反應，因為從事工程師工作，孫先生是典型的腦力勞動者，壓力特別大，焦慮，抑鬱，失眠，更是常有的事，壓力過大很容易導致血壓升高，血管收縮。

第三，抽煙，孫先生平時也別愛抽煙，有時候工作忙起來，一天要抽很多包，長期抽煙對心臟的傷害也非常大，會導致冠狀動脈粥樣硬化。

如果你是腦力勞動者，在出現三種癥狀的時候，一定要警惕，可能是猝死來前徵兆。

一，近段時間特別容易疲倦，感覺身體處於透支的邊緣。

二，壓力特別大，經常感到心悸，胸痛，胸悶。

三，注意力不集中，失眠，胸口有憋悶壓榨感，常常有瀕死感。

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