四道家常便飯,簡單快捷,好吃不貴
素炒平菇
材料:平菇750克 黃瓜1根 蔥、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克)干紅辣椒6根 鹽1茶匙5克(用於浸泡平菇)鹽1/2茶匙3克(用於炒菜)糖1茶匙(5克)醬油1湯匙(15ml)香油1/2茶匙(3ml)。
做法:
1、將平菇擇開,放入淡鹽水中浸泡20分鐘後,逐片洗凈。
2、鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入平菇片,煮到鍋中冒出白末,繼續煮2分鐘後,撈出用冷水沖凈,瀝干。
3、黃瓜刷凈,切成菱形片(見圖)。用手將蘑菇斯成條,略擠去水分。蔥、姜、蒜切末備用。干紅辣椒用紙巾擦乾淨,不要水洗。
4、炒鍋中倒入油,大火加熱至5成熱時,倒入蔥姜蒜末和干紅辣椒,煸出香味後,倒入平菇條炒1分鐘後,調入醬油,鹽和糖翻炒2分鐘,倒入黃瓜片,繼續炒20秒鐘即可,出鍋前淋入少許香油。
油豆腐小炒肉
材料:油豆腐1小盤、五花肉2小條、胡蘿蔔1根、青蒜2根、生薑1片、鹽生抽、老抽、糖、生粉,香麻油、高湯小碗
做法:
1.將方形油豆腐對角線上切一刀一分為二備用;胡蘿蔔洗凈去皮切斜片狀;青蒜洗凈分蒜青部分與蒜葉部分,斜切成段備用;生薑切末;
2.五花肉切薄片狀,調入生抽、老抽、糖、生粉拌勻,加入1小勺香麻油拌勻腌制15分鐘左右備用;
3.鍋燒熱注油,三、四成油溫時將腌制好的肉片下鍋炒散,煸炒至肥肉部分透明焦香時盛出備用;
4.就著鍋內底油,將蒜白段下鍋煸香,將胡蘿蔔片入鍋翻炒;
5.將油豆腐入鍋一同翻炒幾下後,調入鹽、生抽、老抽調味,鍋內倒入小碗高湯(高度約為材料的二分之一處),將煸香的肉片鋪在油豆腐上,鍋內材料掂勻加蓋燜煮;
6.油豆腐燜煮至透味(2-3分鐘左右),揭蓋轉旺火收汁,起鍋前將青蒜葉投入鍋中兜炒兩下,出香即可起鍋。
韭菜花炒肉絲
出來:豬瘦肉;韭菜花;青椒;紅椒;蒜
做法
1、豬肉洗凈切絲,放生抽、鹽、料酒腌制。
2、韭菜花洗凈切段、青椒切圈、紅椒切片、蒜拍瓣備用。
3、鍋中放油燒熱,小火放入蒜瓣爆香,然後放入青紅椒。
4、大火放腌制好的肉絲翻炒,斷生。
5、放入韭菜花,拌炒,炒出韭菜花的香味即可裝盤
茄子西紅柿
材料:茄子2根西紅柿一個
做法:
1、茄子2根,現在菜場買2.8一斤,我買了2.3毛錢的,西紅柿一個。
2、茄子去皮切條。
3、西紅柿可以去皮,也可以不去,切片。
4、鍋中放多油熱倒入茄子,開中火來翻炒茄子。
5、不停的翻炒大概3分鐘後可以撈起待用。茄子比較吃油,所以油要多放點。
6、把茄子撈起,鍋中多的油盛起來,鍋中一點點油,放蒜沫爆香一下,倒入西紅柿。
7、翻炒一下,翻炒爛一點也無所謂了,大概一分鐘後倒入茄子混炒一下。
8、大概一分鐘後倒入茄子混炒一下。加鹽,加一點點白醋就可以了。
9、再混炒一分鐘後加點蔥花就可以起鍋了。
10、我可以保證的說,味道相當不錯,只有用心去做哦!

