秋燥咽乾咳嗽、心煩失眠？試試這款潤肺止咳的滋補湯品

暑去秋來，秋天的天氣比較乾燥，容易引發咳嗽病。今天，小編給大家推薦一款可治療咳嗽，能養陰潤肺補血的湯：百合熟地雞蛋湯。

百合熟地雞蛋湯

材 料

百合、熟地各30克，雞蛋2隻，蜂蜜適量。

功 效

此湯有養陰潤肺、清心安神的作用，秋季食用可治療陰虛久咳、虛煩驚悸、失眠多夢等症。

做法

①將熟地、百合洗凈；雞蛋打碎，用碗裝。

②置鍋於火上，將熟地、百合、雞蛋一起放入鍋內，加適量的水煮15分鐘。

③再調入蜂蜜即可。

適宜人群與禁忌

百合

百合，性微寒味甘，具有養陰潤肺止咳，清心安神的功效，多用於肺陰虛的咳嗽，或是痰中帶血，或是熱病引起的心煩、失眠、多夢。百合除藥用外也是很好的滋補佳品，四季皆可食用。

熟地

熟地味甘性微溫，歸肝、腎經，有養血滋陰，補精益髓的功效，適用於血虛證，婦女月經不調，肝腎陰虛證，消渴證，精血虧虛證等。

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