原標題：胎兒最容易出現「缺氧」的孕周，准媽媽不要大意了

胎兒缺氧輕則會導致新生兒染疾、兒童智力低下，重則會導致胎死腹中，這個是每個人都不希望看到的。如何避免、發現胎兒缺氧呢?下面小編就給大家說說胎兒最容易出現「缺氧」的孕周，孕媽可千萬別大意。

胎兒什麼時候容易缺氧?

一般在准媽媽懷孕七八個月的時候，是寶寶最容易出現缺氧的時期。因為這個時候的寶寶在不斷的成長發育，准媽媽的子宮到了一定的程度之後就不能再增長了，也就是說胎寶寶在准媽媽的子宮裡生長空間是有限的。

如果准媽媽在懷孕期間經常感覺到寶寶來回翻滾的話，那麼這有可能是寶寶出現了臍帶繞頸的現象。雖然到了懷孕晚期，寶寶還會慢慢的繞出來，但是如果寶寶經常這樣的話，很有可能會導致寶寶出現供氧減弱以及缺氧的現象。

那麼，該怎樣來判斷胎兒是否缺氧呢?

1.胎動

相信大家都知道，寶寶的胎動現象是可以反映出寶寶有沒有在准媽媽的腹中，健康的成長發育的。而且生過寶寶的女性也都知道，一般准媽媽在懷孕期間，尤其是到了懷孕四個月左右的時候，就可以感覺到寶寶的胎動現象了，並且隨著寶寶的不斷的成長發育，寶寶的胎動現象也會變得越來越強烈。

如果准媽媽到了懷孕8個月左右的時候，是寶寶胎動現象的高峰期，但如果准媽媽感覺到寶寶在這個月的胎動現象比之前少的話，那麼很有可能是寶寶出現了缺氧，准媽媽不要大意了。

2.羊水量減少

一般准媽媽體內的羊水深度是不可以小於兩厘米的，當然也有很多的人都會用羊水指數來判斷，准媽媽體內的羊水指數是不可以小於五的，如果小於五或者小於兩厘米的話，很有可能是寶寶出現了慢性缺氧的信號，這個時候准媽媽不要大意。

那麼怎樣做可以預防胎兒出現缺氧的情況呢?

(1)多多散步，不應經常躺在床上

為了讓寶寶能夠健康的成長發育，准媽媽在懷孕期間，尤其是到了懷孕晚期以後的准媽媽盡量不要長時間的坐著，因為經常做著會導致寶寶被准媽媽給壓迫，從而就會影響寶寶的發育情況，使寶寶出現缺氧。

(2)體重增長幅度控制好，遠離二手煙

相信大家都知道，如果准媽媽在懷孕期間體重過胖的話，這樣不僅會影響到寶寶的健康發育，還會對準媽媽日後的分娩有一定的影響。

並且准媽媽到了懷孕期間，尤其是到了懷孕後期，就盡量不要抽煙了，吸煙不僅會使寶寶出現畸形的現象發生，還會讓准媽媽出現體重增長，以及給寶寶提供氧氣變少，這樣也是很容易使寶寶出現缺氧的。

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