作為90後的你知不知道，你的皮膚和你一樣在承受著本不該這個年齡段的壓力？

原標題：作為90後的你知不知道，你的皮膚和你一樣在承受著本不該這個年齡段的壓力？

我們買護膚品的時候會依據自己的皮膚情況來挑選合適的護膚品，並且會根據自己的年齡選擇針對這個年齡層次的護膚品~但是不少仙女對不一樣年齡層的護膚的要點並不明晰，不知道應當留意什麼，今天歆絲泉護膚小編為大家共享不一樣年齡段的護膚基本法！

20--25歲的護膚要點 此刻的皮膚自身條件仍是很不錯的，首先應留意一下自己的衛生習慣，避免長痘痘，並且讓皮膚時刻保持水潤，有足夠的水分在裡面。

①乾性皮膚 在這個年齡段的乾性皮膚，應使用乳油木香類面霜，或者是水化合物面霜，並且要給皮膚補充足夠的養分及水分。睡前更要潤澤皮膚，塗上適合的晚霜。假如皮膚很乾，可以用油性較大的晚霜，如果覺得很油膩，可在塗後的10幾分鐘內，用面巾紙吸附一下。在10幾分鐘以內，皮膚能夠吸收的營養已進入到表皮細胞內了，所以也不會糟蹋或者說沒有起到效果。

②油性皮膚 潔面時使用潔面泡沫或者是生物礦泉水香皂。面霜要使用控油麵霜，植物香精類面霜，這些能夠避免細菌滋生，維護皮膚，避免皮膚油亮影響美觀。潔面使用溫水洗臉，可去掉臉上多餘的油脂又避免因使用過熱或過冷的水而影響到皮膚，最佳的水溫應是接近於人體體溫。

多食用白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類，彌補足夠的維生素、蛋白質、脂肪酸、水，有助於脂肪代謝，削減臉部油脂，使皮膚光潤有彈性。水分對於油性皮膚尤為主要，一定要多喝水。

25--30歲的護膚要點：避免並抵抗皺紋 對應變老，有這麼幾大名詞:CLA AHA 維他命A 精純維他命A推動成分。

內用：清淡的食物，如：水，維生素C，B族維生素，薺菜，胡蘿蔔，西紅柿，黃瓜，豌豆，木耳，牛奶等。首要效果在於推遲變老，避免皮下油脂腺分泌削減，致使皮膚光澤感削弱，皮膚粗糙。

30--40歲的護膚要點：避免皮膚乾澀以及光澤懶散 外用：使用抗皺、保濕效果的面霜，養分性面膜也是保養所必需的。並且，保濕抗皺精華液能夠保持皮膚原有的彈性和水分，削減皺紋。所要著重的是運用眼霜能夠協助削減眼袋和黑眼圈。

內用：多補水、新鮮生果、蔬菜、含膠原蛋白的動物蛋白（比如：豬蹄、肉皮、魚、瘦肉等）。多食用這些食物能夠避免皮膚枯燥、魚尾紋、肌肉鬆懈等。別的，天天確保8個小時的睡覺也至關重要。

40--50歲的護膚要點：避免內分泌失調形成的皮膚脫水與臉部鬆懈 外用：定時做專業的美容護膚來推動新陳代謝，運用防皺、補水、再生效果的面膜以及面霜。乳清洗液、富含豐富維生素E的面霜、果酸類化妝品、膠膜等可有效清除皮膚外表已逝世的細胞，推動新細胞的成長，使用富含維生素A以及果酸的保濕商品，改善皮膚狀況。

內用：多食用玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃、捲心菜、菜花、果汁、花生油……可有利於膽固醇的分泌，補氣養血，推遲皮膚變老。

內用：全部養分保養，保持樂觀的心態。不論哪個年歲的人，健康的心態是最為重要的哦！

歆絲泉護膚小編希望，小仙女們看完這篇文章能夠清楚，在什麼年紀應該對皮膚進行什麼樣的呵護~ 不要盲目隨意給皮膚加「負擔」，承受不屬於你這個年紀的「美貌」~

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