孩子吃糖吃鹽多久能吃，一點糖不吃真的好嗎？家長漲漲知識！
對於孩子家長要擔心他們各個方面的問題，從孩子出生一直到成長，每一方面的問題都是家長們很擔心，就拿吃的東西來說，各個年齡段有需要吃的東西和不能觸碰的東西，而父母也是第一次當父母現在也是越來越多的年輕人開始做父母，可以說是經驗是沒有多少了，而家裡有長輩的呢，很多觀念也早已經陳舊了，經驗也不一定適合現在剛出生的孩子。
而且對於養孩子這個問題是有很多方面的爭議的，就比如調味品這個東西，最近有很多的媽媽私信我問關於孩子吃鹽和糖的問題，有很多個關於這個點的糾結：因為在有的書上說如果讓孩子太早吃鹽的話會傷害到孩子的身，可是在長輩們老一點的人眼裡確認為，如果不給孩子吃鹽的話，他怎麼可能有力氣做些事情呢，就是不吃鹽就沒有力氣去學走路，那麼到底哪一種說法才是最正確的呢。
再說說吃糖這個問題，我們都知道糖對牙齒是傷害力很大的，給他吃糖肯定就擔心他的牙齒受到傷害，可是不給他吃呢孩子哭鬧起來家長也真是沒有辦法，感覺他們特別可憐，這可怎麼辦呀，今天小編就跟你們聊一聊關於孩子吃鹽和吃糖這方面的問題，這個可以說是讓很多的媽媽糾結很久的問題了。
首先就來說說如果不給小孩子吃鹽的話，真的會讓他變得軟弱無力嗎？
我們要先了解為什麼要吃鹽這種東西，相對而言它不僅是一種調味品，他還給我們身體內提供鈉元素，更明了點說就是我們吃鹽其實是為了補充我們體內缺的鈉，因為我們知道食鹽的主要成分就是氯化鈉，而在他進入人體內之後就會分解，分解出來的元素是能夠維持身體的平衡，還能夠起到各方面的調節和刺激作用，這也就衍生出了說不吃鹽的話會有沒有力氣。
但是我們也要知道如果吃太多的話對身體也不是一件好事，就比如說在一歲以內的孩子最好不要給他吃鹽，而等到1到2歲的孩子呢可以吃一克以內的，等到2到3歲的孩子可以選擇吃大於兩克的，等到4到5歲的孩子就完全可以是小於等於三克，而等孩子逐漸長大至成年就可以吃小於六克在六克以內。
說完半段兒這時候很多的父母就會問了，那為什麼在一歲的孩子可以不用吃鹽了，，那個時候他是不用補充嗎，其實我們還要了解到這種元素不一定是要通過吃鹽去獲取的，在很多書中也是有的，就是我們可以稱它為無形中的鹽。我們要知道孩子是吃母乳的或者是麵包，這些東西中都是有這種元素，孩子只要每天正常的進行使用，以他那個年齡段完全是夠用的。
這裡要告訴家長的就是對於這種無形的鹽也不要過多的攝入，也會危害到他的健康問題的就比如水果汁蔬菜汁兒還有果凍之類的東西都是含量比較高的，可以給孩子吃但是一定要少吃。
第二個就是孩子吃糖的問題，說一點湯都不讓他吃對他真的是好的嗎，我們都是從小孩長到大人的，你應該都知道小孩子對糖是有一種迷戀的，一旦不給他糖吃了他很有可能就從晴天變成了陰天就開始大哭，很多家長害怕傷害到她的牙齒所以一直嚴防死守著，其實我們可以選擇給他吃但是一定要跟他有原則性，就是吃完了可以選擇去刷牙，如果他做不到這樣我們下次就不要給他吃了就這樣明確的告訴他。
其實對於糖這種東西是沒有完全的必要說讓他一點兒都不可以吃，在吃糖這個問題上在心理上他還是能獲得很大的滿足感的，所以父母不要強制性的去讓他做什麼，我們也可以選擇用一些天然的食物去代替這種市面上的糖果，反而對孩子的身體是更好的。
本文由蔚然講解育兒原創，歡迎關注，帶你一起長知識！
