「它」和枸杞泡一泡，連喝一周體內濕氣全消，腰也細，愛美女人都知道！

枸杞+薏米：將薏米揀出雜質，用清水淘凈並控干水分,放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出香味即可關火。 放入枸杞，沖入滾燙的開水，浸泡幾分鐘即可飲用。功效：利水消腫、健脾去濕。

枸杞+菊花，將枸杞、白菊花同時放入較大的杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後飲用。功效：是一種中國傳統茶飲，屬於中醫組方茶，可以清肝明目，祛肝火，對眼睛不適等症有 較好的療效，輔以秋桑效果更佳。枸杞菊花茶有很好的滋補和治療作用。

枸杞+紅棗：把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深，然後倒出放到碟子中，等涼透待用。把涼透的大棗，加上之前洗乾淨的枸杞一起放入茶壺裡。加適量的冰糖，在加入熱水，蓋上茶壺，約5分鐘左右味道出來就可以喝。功效：紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。

桑葚+枸杞：將枸杞放入杯中，注入熱水，搖晃清洗一下，倒出熱水。 再將桑葚放入杯中，注入400毫升左右的熱水，浸泡5分鐘作用，即可飲用。 將水喝完之後，再次浸泡，直到沒有味道，或者是邊喝水，邊吃桑葚和枸杞。功效：桑葚滋補肝腎，聰耳明目。主腎虛肝旺，目暗耳鳴，津液枯燥，少年鬢白。枸杞性滋補、具補腎、潤肺、助陽、生精、益氣、補虛、明目等。

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