4個穴位每天拍打5分鐘，全身濕氣全排光！拍一次一身輕鬆

夏季很多朋友會吃冷飲吹空調，這樣容易讓濕氣積攢在體內。夏季逝去。去除濕氣的季節，今天就來給大家介紹去除濕氣的四個穴位，經常按摩，可以有效的去除。

濕氣。第一個穴位極泉血精確的位置在腋窩的定點移動脈搏處經常。二，揉極泉穴，可以疏通經絡，調節，心悸，胸悶等不適感在按摩及全血的時候。不要少於三十六下一天最好按摩兩次。第二個學位區持續曲池穴。

在肘橫紋外側端區走的時候，曲澤穴與肱骨外上髁連線中點。如果你出謝了咽喉腫痛，口腔潰瘍，失眠，多夢等癥狀的時候，可以在肘窩位置連續拍打。五到十分鐘左右，感覺到酸脹即可。第三個穴位委中穴委中穴位於西喔。

走的是膀胱經膀胱經是身體最大的排毒去世的通道，平時可以經常按揉胃。中學每次敲打五分鐘到十分鐘就可以了，每次不要少於三十六下，每周拍打一次。堅持拍打，就可以去除體內的濕氣的四個穴位的積雪。第一滴血位於小腿內側。

在10全血直下三寸及內踝尖與陰陵泉穴的連線上，筋骨內測面後援。處可以緩解腹痛，水腫等癥狀，如果感覺自己體內濕氣調中可以按摩。四個穴位來排出體內的濕氣

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