明星產後減肥瘋狂，霍思燕很實用，穎兒的很健康，只有她千萬別學

其實，懷孕是一件非常辛苦的事情，相信那些孕媽媽一定都會體會到。更是明星們，他們生完孩子更定還要重新回到大家的面前，很多人都不希望放棄他們自己的工作，畢竟在懷孕之後和做月子的時候他們並沒有之前那麼瘦，並且還會胖很多。霍思燕在大家印象中應該都是非常瘦的一個人了，身材真的是超級的好，但是，在懷孕後的霍思燕，真的是吃胖了很多，都沒有認出來她，吃胖是很正常的，因為我們總要保持自己的身體的健康，孩子出後以後，霍思燕肯定是不希望自己有這樣的身材，她就開始產後減肥，她的減肥方法很實用，吃飯肯定是要吃的，就多吃蛋白質一類的東西，少吃鹽，晚上盡量不要吃那麼多，要是實在忍不了可以吃一些水煮大蝦，現在的霍思燕在大家面前真的是很受了，這個方法真的是很實用。

穎兒大家應該都陌生，她的婚姻生活讓很多人都很羨慕，當然穎兒現在也是一個媽媽了，生完孩子的穎兒肯定是很希望自己的身材和之前一樣，肯定不希望胖了，穎兒在做月子的時候，也是曬了自己吃的東西，看起來著呢的是很健康，小米粥這些東西都有，現在的穎兒看起來真的是一點都不胖。

這下面的明星她得減肥就有點瘋狂了，小編知道以後也是沒有想到，這個人就是劉芸，劉芸在生完孩子之後，還沒有開始坐月子就開始減肥了，還是在生完孩子的是個小時以後，就穿上了塑身衣，每天24個小時都沒有脫下來，晚上睡覺也是穿著，呼吸是很困難的，晚上不舒服的惡化就會解開兩個扣子，休息一會，然後再穿上，果然22天後身材就恢復到原來的那個樣子，但是，這種方法很多人其實都做不到的。但是，像劉芸的這種方法求按完別學，畢竟每個人的身體素質都不一樣，所以還是要經常運動。

每個人都想有一個完美的身材，但是我們要健康減肥，多多運動，只要堅持下去，肯定都會有意想不到的結果的。

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