手機、微波爐、X光的輻射到底有多可怕？5個真相告訴你
說起輻射，想必你並不陌生。曬太陽時，有紫外線輻射；用微波爐，有電磁輻射；做醫學檢查，X線、CT輻射……
看不見摸不著的輻射與我們生活息息相關，卻常常引起很多人恐慌。
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採訪環保專家，就生活中流傳的關於輻射的各種說法，為大家一一釋疑解惑。
科學上講，生活中多見的其實是溫暖、和藹的輻射。它提供了很大幫助，方便人們生活起居、獲得數據結果、治療疾病，大家應有分寸、有度量地看待它。
在物理學上，輻射被認為是帶能量的粒子或波動在空間傳播的一種過程。
一般來說，輻射分為電離輻射和電磁輻射。
電離輻射只出現在放射性元素、核反應堆、核武器等「大殺器」身邊，與人們的生活關係並不緊密；
電磁輻射是生活中人們經常接觸到的，可分為可見光（各種有顏色的光或是太陽光）、紅外線、微波、無線電波等。
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手機上網時輻射更大？
那你為啥還在不停地刷手機？對！說的就是你
真相：
不過，不用過分擔心，手機、WiFi路由器等電磁輻射量多數是在國家安全限值標準以內的。
手機上網主要有兩種方式：
一是通過WiFi連接，這是通過路由器來聯網，由於離得距離近，電磁波影響很小。
二是移動連接後，手機發射出的電磁波和打電話時差不多，遠低於人體安全輻射警戒值，其穿透能力遠低於可見光。
例如，穿戴整齊走在明媚陽光下所受到的電磁波輻射能量強度，至少是全身赤裸緊緊依偎著一部手機入睡時的60倍，所以手機產生的輻射微不足道。
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X光檢查輻射大，能不做就不做？
身體重要，耽誤了病情才是得不償失吧。
真相：
B超是兩個維度的超聲信息，不含任何輻射。
X光是穿透性很強的射線，只有人體接受的劑量和時間超出一定的值，才會對機體產生損害。醫學設備的風險係數都有嚴格的規定和說明，屬於人體安全範圍，不必過分擔心輻射過量。
CT檢查同樣是X光，一次CT檢查給病人帶來的受照劑量約在幾個毫希沃特（輻射劑量單位），這一劑量與每人每年接受的天然存在的放射性輻射量相當，病人可根據病情在科學控制劑量（每年不超過兩次）前提下酌量檢查。
磁共振檢查不使用X射線，因此沒有輻射。
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行李安檢儀輻射巨大？
你以為射線還會拐彎兒？
真相：
行李X光安檢儀和醫用X射線診斷儀一樣，都是通過用X光照射被檢測對象以獲得對象內部圖像，但其輻射劑量要遠小於醫用X光診斷。
舉個誇張的例子，即便把人放進地鐵、火車站使用的X光安檢儀里，要掃描大約100次才能達到一次胸透所接受的輻射劑量。
不過，孕婦和兒童還是要盡量避免上述情況，雖然是小劑量的安檢，也可能對身體造成一定輻射。
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家電輻射誘發基因突變？
微波爐、吹風機等家電：這鍋我們不背！
真相：
一般來說，每種家電都有國標規定的固定工作頻率（產品說明書中會標明）。在相同的工作強度下，頻率越高，對人體的輻射作用也越明顯。
微波爐啟動時門縫處電磁輻射最大，但微波爐上的金屬可以吸收電磁波，隔斷電磁波，即便如此烹飪時也請勿過於靠近。
使用電動剃鬚刀、電吹風，時間越短越好，盡量遠離兒童，開啟和關閉電源時也要遠離身體；
看電視時最好保持2米距離，室內要有適當照明，觀看時間不要連續超過兩小時。
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家門口有基站輻射大？
建了基站，不少人抱怨輻射大；拆了基站，手機信號連網頁都打不開。基站：我到底做錯了什麼？
真相：
近年，一些小區內建基站引來爭議，加重了居民對電磁輻射的恐慌。
我國的標準限值是 40 微瓦每平方厘米，從國際上看，我國電磁輻射的輻射標準較歐洲發達國家的450微瓦每平方厘米，還要嚴格。
以我國目前比較常見的2G基站即GSM基站為例，一般基站天線高度均在35米至55米，發射功率為20瓦的大功率基站，其天線前10米的功率密度是0.6微瓦每平方厘米。而且天線越高，距離基站的距離越遠，所產生的電磁輻射就越小。
舉個例子，如果把手機比作兩個人對話，輻射比作音量，兩人之間距離越遠，越需要放大音量，大聲叫喊；而近距離之間，則無需放大音量就可以聽清，相當於輻射也就越小。
專家表示，對於日常生活中接觸的各種電磁輻射，目前還沒有充分的證據說明它們會對人體健康造成危害。但我們不要進入強輻射區域接受照射，盡量避免高強度的電磁輻射。
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本期編輯：曹一珠 本文作者：生命時報特約記者 林寒
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