比男朋友還貼心的，非它莫屬了
大家好我是你們的呆師傅
wink wink ??
今天我們來嘮嘮這個
比男朋友還貼心的小傢伙——棉條！
這兩年棉條的風真的好大
但是我總覺得
要往身體里塞點東西
有點怕怕，始終不敢嘗試
直到上個月我滴好姐妹瘋狂安利我
並且在我桌子上甩了一根棉條
我戰戰兢兢嘗試了之後
天哪！相見恨晚！
第一次嘗試並沒有像傳說中那麼難上手
咻咻咻不到十秒鐘就能解決
熟練使用之後的我彷彿一個老司機
能夠行雲流水的操作～
今天我要來告訴大家
它是真的能提升經期的幸福感滴！
今天的保姆級別棉條科普小課堂
將以QAQ模式進行yo
會涉及到一些生理知識和身體部位
請同學們嚴肅上課
不要露出猥瑣的笑容！
開始啦～
課程開始前我先對它作個評價來表達我對它的喜愛之情：
「用了液體衛生巾之後覺得純棉衛生巾都是小辣雞，用完棉條之後就覺得液體衛生巾算個毛線？」
衛生棉條，又稱衛生栓，是一種棉質的圓柱體，主要是由棉、人造纖維或這兩種材質混合而成，有直徑1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有拉繩。
棉條分為導管式和指推式??
簡單來說，
衛生棉條是可以置於陰道內的棉質圓柱體，用於吸收經血
。跟貼在外面的衛生巾比，棉條在經血流出來時就先一步吸收乾淨了。
大家首先要明白一點，大家普遍認為只有初次性行為才會導致出血。其實隨著年齡增長以及身體器官發育，處女膜會越來越薄，
第一次性行為也不一定會出血。而且做劇烈運動也有可能會造成處女膜的破裂。
處女膜是向外開口處的一層薄黏膜，中間有孔能允許經血從陰道流出。
大多數妹子的處女膜都呈圓環形，直徑2-2.5cm左右，而市面上常見的棉條的直徑是1-1.5cm左右，所以正確使用棉條是不會導致處女膜破裂的。
但如果處女膜呈篩狀、鋸齒狀的話，那使用棉條就有可能導致處女膜破裂。
如果對於處女膜很介意的小寶貝，建議還是不要使用啦，以免造成心理負擔～
首先是0異物感
，大家都知道夏天使用衛生巾悶熱到不行，冬天使用的時候，感覺姨媽都要被凍住了......但是棉條放置在體內毫無異物感，有一種感覺姨媽不存在的feel。
其次是棉條很衛生。
它被放置在陰道中，隔絕了經血與空氣的接觸，所以不容易滋生異味和細菌問題，從醫學角度來說比衛生巾乾淨很多。
還有一個是棉條超方便
，只要有棉條，游泳溫泉全都不在話下，不用擔心經血會把池子染紅，可以像個正常人一樣了哈哈哈！最後就是夏天穿的薄，墊著衛生巾可能會被人看出來....用棉條就沒有這個煩惱啦。
棉條屆三大巨頭： TAMPAX（丹碧絲）PLAYTEX（倍得適）KOTEX（高潔絲）
，畢竟是大牌子，材質和使用感不會差滴。
我使用的是日本大牌尤妮佳的棉條，也很好用！星球app上就能買到，方便！
挑選完牌子之後就可以選擇吸水量了。一般棉條有L（light，輕吸收款）R（regular，常規款），S（super，超吸水），S+（super+，超超級吸水）三種選擇。用tampax的舉個例子。
有些是用??來表示棉條的吸水量，??越多表示吸水量越大。大家可以根據平時經血的量來選擇。
如果實在不知道如何選擇的話，上述的牌子都有出混合款，裡面包含了各種size，方便大家試用和選擇。
吸收力太好的棉條會影響陰道內部環境，所以建議大家體驗一兩個經期，找到適合自己的吸水量。
目前市面上有導管式棉條和指推式棉條可供大家選擇??
指推式棉條需要用塑料手套套在食指上，然後用手指把棉條推進陰道內
，操作比較複雜，這種指推式棉條基本上是高端玩家才能操作的，而且相對於導管式，它的乾淨程度會低一些。
所以在這裡還是推薦大家使用導管式棉條??
總結一哈，就是盡量選擇大牌子，選擇適合自己經血吸水量的長導管式棉條。
噔噔噔，重點來啦～
第一步：
用洗手液將手洗乾淨
然後撕開外包裝，取出棉條。
第二步：
全身放輕鬆，找到一個容易置入的姿勢
可以選擇扎馬步的姿勢，雙腿微曲張開
或者是一條腿踩在椅子或馬桶上
第三步：
拇指與中指握住管體
食指放在推杠上
置入身體的部分朝向自己
第四步：
用另一隻手將陰道口稍稍撐開
然後見導管前端置入陰道內
第五步：
將外導管推入體內
直到握著中央握把的手指碰到陰道口
第六步：
用食指將內導管緩緩推入
到完全置入外導管內
第七步：
將棉條完全置入體內後
將導管取出，將棉繩留在體外
用來取出棉條
第八步：
取出的時候拉著露在外面的棉繩
就可以將棉條取出
最最重要的是放輕鬆！
千萬不要緊張，多用幾次用習慣之後咻咻咻，三秒換棉條！
當然有啦！
因為棉條的舒適性，常常會忘記了它的存在。
以至於不能一目了然的知道什麼時候需要更換。一般是3-8個小時就要更換一次，在體內不得超過8小時。
所以我覺得8小時必須更換一次，對我們懶癌患者來說，是最大的一個缺點。
有時候大清早的要起來換一次棉條簡直要命。
還有一個缺點是，
如果沒有及時更換棉條，棉條吸滿了之後也是會漏的，所以建議大家搭配護墊使用。
棉條雖好，也不能完全拋棄姨媽巾。但是它是絕對可以減輕姨媽期的很多不舒適。
長時間不換棉條是有可能發生TSS風險（中毒性休克綜合征），一般是因為棉條的吸收量太大造成陰道粘膜乾裂，引起金黃色葡萄球菌感染。
這個疾病的發生概率約為十萬分之一，並不是用棉條就會感染TSS
，男性、小孩也有可能會患上TSS。TSS的引起是需要具備三個條件的：
（1）陰道內必須已存在金黃色葡萄球菌；（2）陰道內某處必須已存在創口；（3）必須一支棉條使用超過8小時。
為了避免風險，大家在使用棉條期間千萬不要忘了更換！8小時！8小時！8小時！
如果怕忘記的妹子，可以定個鬧鐘提醒自己yo??
棉條長度和直徑都是女性可以輕鬆置入的尺寸，而且
棉條放入的區域都是沒有神經的
，沒有接觸到神經的話是不會引起疼痛或者不適的。
但是如果棉條放入的區域錯誤的話，是會有不適感的，類似於有異物卡在陰道內的感覺。
大多數都是因為放入的位置不夠深。
不會，
衛生棉條是高密度的壓縮體，將棉線緊壓於棉條本體之中，
使棉線可承受3-6kg的拉力，不用擔心棉線會被拉斷
。下圖是Tampax的棉線拉力測試??
所以只要不是你自己把繩子放到陰道裡面，就不用擔心棉條會出不來！
仙女們可以放心，
棉條塞在陰道內會被陰道壁緊緊的包裹著，既不會滑入體內，也不會掉落出去。
但是如果棉條放置的位置不對，偏向陰道口外，那很有可能因為身體用力導致棉條脫落。
這個問題就有點尷尬了哈哈哈哈哈，
答案是，會的
。但是其實大家尿尿的頻率也是3-4小時一次，也是時候更換棉條了。如果棉條是新更換的，然後想尿尿了，可以用手往後輕輕的拉著棉線...(大家自行想像一下畫面......）
emmm...這個問題更加尷尬！部分同學不要想歪了！大家放心啦，置入棉條的時候是不會產生所謂的快感的
（內心os：當然不會了，棉條那麼小......
??
)
用習慣之後內心毫無波瀾，甚至有點無聊。但是取出棉條的時候，有一種酸爽的feel，是酸爽噢！並不是快感！好了！下一題！
因為棉條具有吸水性，建議大家不要丟入馬桶里或者便池裡。
要像衛生巾一樣丟入垃圾桶
，以免造成馬桶便池堵塞。
今天這篇不是說棉條能完全替代衛生巾，畢竟各有各的好！
我就是在衛生巾和棉條之間穿梭的奇女子，看場合，看時間來使用。
以經期5天為例，我建議大家建議在2-4天使用棉條。因為棉條進入體內是需要經血的潤滑滴（咳咳...就跟sex的原理一樣樣滴），第一天和最後一天經血比較少，會導致使用的時候有乾澀的感受。第一天和最後一天經血算是少量的，這時候使用衛生巾其實也不算難受啦。
好啦同學們
今天的保姆級棉條課程到此結束
正確使用棉條是會提升幸福感的吶
大家可以嘗試著用一下
不過棉條雖好，也是有人不能接受的
喜歡用哪個是自己的選擇
開心就好啦～
?
呆師傅嘮嘮嗑
?
用過棉條嗎？
衛生巾和棉條你pick哪個？
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