人與狗在一起時，「愛的荷爾蒙」水平就會上升

狗，通常被譽為人類最好的朋友，至少從新石器時代開始，人類和狗就維持著一種特殊的友誼和相互支持的紐帶。

狗也一直是許多科學研究的主題，研究它們如何為我們人類帶來幸福。

許多研究已經表明，養狗作為寵物與我們的心臟健康有關。

一項研究顯示，養狗可以降低一個人過早死亡的風險高達三分之一。

此外，哈佛大學劍橋分校的研究人員發現養狗的人患心臟病的風險較低

研究者稱，這些好處似乎要歸功於一系列與生活方式調整相關的因素，最突出的生活方式因素是身體活動。

沒有辦法。如果你養一條狗，你必須每天兩次，有時甚至更多次要去遛狗。

根據《體育運動與健康》雜誌上發表的研究，養狗的人比不養寵物的人和養貓的人更有可能散步。

此外，最近的幾項研究均發現，60歲以上的成年人由於遛狗所進行的「強制」運動而享有更好的健康。

在一周的時間裡，這種額外的散步時間足以達到世界衛生組織提出的至少150分鐘中等到劇烈的體育鍛煉的建議。

英國格拉斯哥卡利多尼亞大學學者稱，狗可以增強我們的健康，不僅僅體現在成人，在我們還是兒童甚至胎兒的時候，狗都會給我們帶來益處。

去年公布的研究顯示，女性在懷孕期間與狗呆在一起，生出來的孩子的早期患濕疹的風險較低。研究人員還指出，接觸狗攜帶的某些細菌的兒童哮喘癥狀也減少。

研究者表示，狗經常被用作治療動物，是因為它們對人有鎮靜作用。

即使辛苦工作了一天，當你被一隻友善的狗熱情地迎接時，任何不開心都會一掃而光。研究人員解釋說，這是催產素（「愛的荷爾蒙」）的作用。

在《心理學前沿》雜誌的一篇評論中，作者寫道，當人與狗互動時，「愛的荷爾蒙」水平就會上升，這種荷爾蒙可以促進我們的心理健康。

此外，有狗的陪伴能減輕抑鬱癥狀，使人在應對壓力更具有激情。

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