懷孕後4種行為不能做，小心寶寶臉上長胎記，孕媽們要忍住

文|好孕姐

上個月表姐生產，因為工作繁忙沒能過去，直到前兩天才被老媽勒令參加寶寶滿月酒席，終於得見我那剛出生的外甥女。見到後嚇了一跳，小侄女的左邊臉頰處有一塊小小的胎記，周圍親戚打圓場說是前世印記、有胎記的寶寶特別多等等。我當時有點生氣，現代社會以顏值論天下，尤其對女性要求苛刻，擁有一張姣好的臉蛋何其重要，但因為表姐還是產婦要注意維持情緒，我就沒有表現出來。所以，今天就想在這裡說一下，懷孕後4種壞習慣不能有，小心寶寶臉上長胎記，孕媽們要忍住！

營養沒跟上

不是所有的孕婦在孕期都能得到充分的營養，有些孕媽因為工作原因吃飯作息不規律，就會導致母體營養跟不上，寶寶無法從母體獲取應有的微量元素。由於胎記的出現就是因為寶寶發育過程中因為皮膚組織發育異常產生的增生，如果寶寶微量元素缺乏，就會導致皮膚髮育異常，出生後帶胎記的幾率也會大大增加，所以孕媽們一定要記得補充營養。

不良飲食習慣

大家都知道，黑色素沉澱的原因主要來自母體孕期的飲食習慣，我之前見過懷孕後口味變得奇怪的孕媽，在孕期喜歡吃特別冷、辣等重口味的食物，大量攝入容易造成黑色素沉澱的食物，如：檸檬、白蘿蔔、芹菜、香菜等，這些食物很容易造成黑色素沉澱，會增加寶寶長胎記的可能性。

接觸輻射源

這裡說的不是指電腦和手機等對人體基本無害的日常輻射，而是指微波爐、電磁爐、烤箱等日常相對輻射較大的電器。很多孕媽在孕期時還需要工作，為了均衡營養多是自己帶飯到公司，就不可避免的要接觸到這些電器，建議孕媽們還是拜託同事分擔這項工作，因為這種輻射可能對胎兒造成影響，孕媽們多注意。

孕期化妝

化妝品是化學製品，裡面必然含有化學成分，尤其是眼影口紅之類，多含有重金屬和色素，若這些進入體內不僅會造成色素沉澱，還會有害寶寶的發育。當然，這裡並不是要求孕婦就不能化妝，而是減少頻率，注意化妝品配方成分，只使用孕婦專用的化妝品，在妝面選擇上，也盡量化淡妝。

這些孕媽們記住了嗎？有資料顯示，胎記的出現幾率是10%，可以說是一個很高的數字，出現在隱私部位還好，若是出現在臉上、頸部等明顯部位，就會給寶寶未來的生活帶來很大麻煩。孕媽們一定要遠離以上行為，爭取生下全身都白白凈凈的寶寶！

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