醫生坦言:它是最便宜的「抗癌王」 常吃遠離癌細胞
健康
08-29
羅漢果是一種常見的水果,它的味道酸甜,營養豐富,對於喜歡這種口味的人來說是非常適合食用的。羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺,治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。
研究發現,羅漢果有多種生理活性,具有抗菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂的作用,還有預防便秘的效果,素有神仙果之稱。
羅漢果泡水還有降血脂降血壓,輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。據醫學史書記載,羅漢果還有養陰的功效,可以潤腸通便。羅漢果特別適合經常吸煙、飲酒,需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便的人吃。
羅漢果的食法,主要採取泡茶飲用,在果兩頭,各鑽一小洞放入茶杯中,沖入開水,不久果內各種營養成分和水溶解,便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果,沖泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果,會令整鍋湯清潤甘甜。
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