和什麼面！披薩好吃不在「面」上！

夏末初秋，身為「老母親」的我，總想給孩子來一些進補的食物，一方面夏秋換季，孩子容易受氣候環境影響有一些身體上的不適，另一方面立秋過後，孩子的食慾稍好，可以給孩子做一些顏值贊，蔬菜和水果比較豐富的菜品。

總的原則就是：盡量少吃辛辣和蔥蒜等一些比較重口味的食材，吃一些健脾、清熱、利濕的食物或藥物，可使體內濕熱之氣排出，另能調理脾胃功能。

上期跟大家聊了，帶赫本去了蒙牛工業園，買了一些乳酪和其他奶製品，所以最近研究了幾種披薩的做法，有些媽媽反映對於和面這一塊，實在太麻煩，時間又比較久，所以今天給大家推薦一款免和面的披薩，這種披薩非常適合早餐，既快又好，百分百成功哦！

本期主廚：赫本麻麻

簡易港式營養披薩

所需食材：

吐司麵包

火腿

洋蔥

什錦菜（胡蘿蔔丁、豌豆、玉米粒）

早餐低脂乳酪

馬蘇里拉乳酪

操作步驟

可以拉絲哦~~~

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