瑞安教育局重要通知！學生、老師、家長們相互告知一下

8月進入尾聲，開學進入倒計時！

暑假作業做完了嗎？對新學期期待嗎？下一次放假是什麼時候呢？收好這份2018學年第一學期行事曆！

由於今年9月1日是周六，所以2018學年第一學期的開學時間將延後。

開 學 啦

8月27日：普高高三學生正式上課；

8月27日-9月2日期間：高三第一次適應性測試。中小學（幼兒園）報到註冊；

9月3日：中小學（幼兒園）開學

我們來看看新學期的具體安排↓↓

從暑假到新學期，從閑散到緊張，孩子常常會無法進入良好的學習狀態。家長快收好下面5招「收心大法」，和孩子一起從容應對新學期。

模擬開學節奏

提前幫孩子調整好心態和作息生物鐘，模擬開學節奏，營造收心環境。開學前幾天要按孩子平常的作息時間起居，按時準備一日三餐，早睡早起，調解生物鐘，適應開學後的「時差」變化。

特別要注意家庭氛圍，不在家裡組織娛樂活動，讓孩子感覺假期已經漸漸遠離。逐漸減少孩子看電視、上網、出去玩的時間，和孩子商量安排一個合理娛樂時間表。此外，還要讓孩子保持一定的體育運動，防止心理疲勞。

多聊學校話題

跟孩子多談談上學期的學校生活，幫助他回憶開心的事情，比如，要好的小夥伴、某個非常喜歡的老師，或者上個學期有進步的事情等。

宣洩不良情緒

有些孩子面對開學會產生緊張情緒，特別需要疏導。

在開學前，可以跟孩子談談心，暗示孩子具備其他人不具備的優勢，以緩解其內心的脆弱和不安，以愉悅的心情投入到新的學習生活中去。

制定家庭計劃

一個詳盡的學習計劃，可讓孩子有章可循，有追趕的目標。

作為家長，也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃，不僅可以藉機拓展孩子的知識面，同時也使其感覺到家庭的學習氛圍。

允許緩衝階段

假期過後，孩子的心理反差大，如不注意調節容易出現情緒障礙，比如不愛學習等。

對於孩子狀態的回歸，家長不可操之過急，允許他們開學後度過一段緩衝期，慢慢適應新學期的生活。

來源： 瑞安市教育局、浙江發布

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