開學季護膚指南 | 緊急護膚攻略拯救疲憊肌膚

原標題：開學季護膚指南 | 緊急護膚攻略拯救疲憊肌膚

暑期大部分人都應該玩得很過癮，和姐妹們旅遊去海邊曬太陽或者熬夜看電影開趴，各種活動讓自己充實但略顯疲憊，且這期間作息沒有之前規律，給肌膚也造成負擔，有可能幹燥缺水，而且氣色變差，還有熬夜有黑眼圈等情況，怎樣才能讓肌膚恢復健康呢?

開學季護膚的關鍵

1、防晒必不可少

對於皮膚來說，秋季可不是什麼輕鬆的時節，空氣里的濕度雖然下降了，可是白天的日照時間和強度還沒有顯著下降，反而因為秋天雨水較少，晴朗的日子更多，皮膚被曬的機會並不會比夏天少。所以秋季也要做好防晒，特別是對於即將邁入大學校門的新生來說，在嶄新的校園生活之前面臨的先是噩夢般的軍訓。妹子們最關心的問題是軍訓如何不晒黑。小淚細細回想當年大學軍訓，那時不論男女防晒意思都還很薄弱，很少有人塗防晒霜，但是一天下來晒黑不說，曬紅晒傷的也不少。現在隨著人們抗初老和防晒意識的增強，不管男生女生，都會注重防晒。對於秋季小淚建議購買防晒指數較高的防晒產品，如SPF30/PA+++或以上的產品。

2、清潔控油非常重要

清潔是一切護膚步驟的基礎，不容忽視！

隨著秋天的到來，保養皮膚的方式也該「大換季」了，秋天溫差大，天氣忽冷忽熱，人的抵抗力下降，皮膚抵抗力同樣下降，更加容易受到細菌感染，因此秋季護膚，要重視潔膚工作。

秋天不論肌膚如何乾澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉，並且潔面首選清潔效果好，弱酸性的洗面奶。而且大學生是一個充滿活力的群體，朝氣蓬勃。泡圖書館、社團活動、繁重的學業、熬夜等都會加劇肌膚出油，所以控油是也是不可忽視的。小淚推薦大家使用鮮活酵素凈透潔面乳，該洗面奶採用弱酸性配方，能夠乾淨溫和的卸除殘留在肌膚上的化妝品，具有鎮靜控油功效，打造健康的皮膚狀態。

Tips：用溫水將面部肌膚潤濕，再將鮮活酵素凈透潔面乳產品擠於掌心（不多不少，約兩粒花生米大小）；然後用手打開泡沫，指腹將其放置於額頭、鼻樑、兩頰、下巴5個部位，從下往上打圈清潔；最後用化妝棉輕輕拭去臉上多餘水分即可。

3、秋季更要補水保濕

夏天溫度高，但分泌的汗水和油脂也多，雖然會弄得皮膚又黏又油亮，但這也是為了保護皮膚不至於過度乾燥。

然而，秋天溫度和濕度下降，汗腺和油脂腺也開始休假了，汗水和油脂都會比夏天少，皮膚順暢「呼吸」的同時，水分的流失也是不可忽視的，經表皮失水（TEWL）的飆升，角質層缺水不僅會造成皮膚暗淡毛躁，更嚴重的是屏障功能減弱，更容易敏感。

作為自己皮膚的管理者，這時候要拉汗腺和皮脂腺回來加班是不現實的，畢竟人家已經為你辛苦了一個夏天也沒什麼回報，這個時候就應該大方一點，懂得好好款待一下，用最應季的美食護膚品款待一下肌膚。給肌膚快速補水，補充足夠水分之後，肌膚才能有良好的抵抗力，恢復彈性光澤的健康狀態。

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Tips：用滴管吸取2-3滴鮮活酵素巨補水原液於手心並塗抹開，然後從下巴往臉頰額頭等地方輕拍按摩，讓臉部保濕，然後再輕拍嫩膚乳加強保濕，鎖住水分。

4、修復肌膚恢復往日光彩

暑假作息不正常、熬夜煲劇玩樂，不僅會讓肌膚缺水，長期下來肌膚會暗沉沒有光澤，這個時候需要用一些美白煥膚、修護的產品來提亮膚色。

當肌膚晒傷時，已發炎的細胞會刺激製造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉澱，並在3-7天後隨著肌膚的代謝移到角質層，及時修復不可忽視。

因此，在皮膚得到充分補水之後便可以使用一些專業的修復或美白產品對肌膚進行護理，修護皮膚不要塗上厚厚一層藥膏，尤其不要塗厚重的保濕霜。這會讓熱氣無法散去，造成更大的傷害。鮮活酵素活性多效原液蘊含神經醯胺/SOD/AQP-3和多種珍稀植物提取物等成分。原液直達肌膚表皮層、真皮層和肌底層，修復屏障，維持角質層穩定，將水分/養分牢牢鎖住。

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tips：搭配指腹按摩臉上的穴位，加強循環吸收，同時能讓肌膚恢復緊緻彈力。用指腹按壓鼻翼兩旁的迎香穴、眉骨印堂穴和下巴的承漿穴等可以幫助調整氣色，改善皮膚鬆弛情況(一般人小淚不告訴哦)。

在修護的同時可以使用鮮活酵素試管面膜急救改善膚色，讓肌膚快速恢復白凈透亮。先將原液點塗於臉部，然後輕輕按摩，在敷面膜，全臉敷15-20分鐘即可。

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