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腦供血不足不是腦梗,但也不可小覷!

腦供血不足不是腦梗,但也不可小覷!

腦供血不足,嚴格來講並不是一個疾病,而是一組癥狀的俗稱。

主要是指由於各種原因引起的腦部的血液供應不足,因不能滿足腦細胞的需要,而引起輕度腦功能障礙。

有腦供血不足癥狀的中老年人,更容易發生「老年痴呆症」和「腦梗死」,需要及時處理。

符合以下癥狀的,可能是腦供血不足:


腦供血不足究竟有什麼癥狀?

頭暈頭痛

顧名思義,腦供血不足其實就是大腦處於缺氧缺血狀態。而大腦一旦缺氧,患者自然就會有頭暈的感覺。這種頭暈和普通的頭暈不一樣,嚴重的會暈倒在地或者昏厥。

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頻繁打哈欠,嗜睡

人在疲勞的時候,會不由自主的打哈欠。這一信號是在提醒你不要過度疲勞,需要放下手頭的工作,及時休息恢復元氣。但如果經常頻繁地打哈欠,每天昏昏沉沉,一直想睡覺,那麼這就是大腦缺氧、缺血,即腦供血不足的表現。

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面部發麻,視物不清

由於大腦長期處於缺氧、缺血的狀態,導致腦部分析區域、感覺神經纖維受到了影響,從而會出現面部發麻以及一側肢體發麻的感覺。有些人會視物不清,甚至還會突然失明。有些人則會有聽力減退,經常耳鳴。

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說話困難、吞咽困難

在腦供血不足早期,許多患者都會出現說話困難、吐字不清、突然嘴歪等癥狀,在吃飯的時候,也會明顯感覺吞咽困難。有些患者在走路的時候會步伐不穩,甚至容易摔跤。而這主要是由於腦供血不足使得運動神經功能失靈,患者便會出現上述癥狀。

持續時間:2 個月以上。

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腦供血不足究竟是怎麼造成的呢?

1、不科學減肥,就會造成低血壓,導致腦供血不足。

2、不良的生活習慣,熬夜、抽煙、酗酒也可能引發腦供血不足。

3、伏天,悶熱,由於出汗過多,體內水分流失嚴重,造成血液粘稠度高,腦供血不足。

另外,如果「三高」沒控制好,或者長期吸煙、酗酒、久坐不動,都可能引發腦動脈發生粥樣硬化,使腦組織供血減少。如果同時還有肥胖、代謝紊亂等異常,血管功能受損,就更是雪上加霜了。同時,頸椎病變有時會壓迫相關血管,從而影響從心臟到腦部的血流,也會導致腦供血不足。部分中老年人有心臟疾病,如心衰、心梗等,這會影響心臟向外泵血的功能,血液循環量不足,就不能滿足腦部血供需求,也會導致腦供血不足。

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腦供血不足的危害有哪些?

目前我國的腦供血不足發病率較高,據統計80歲以上人群中腦供血不足佔80%,60歲以上人群中70%有不同程度的腦供血不足。

目前研究認為,腦供血不足若不及時治療,很可能引起腦梗死,甚至痴呆。但只要及時調理,生活上多注意,往往能取得良好的預後。

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預防腦供血不足的建議

1、工作半小時左右要做適當休息

可以在辦公室做簡單的運動,喝點水或者遠眺,這些都能幫助你緩解因頸椎壓迫出現的腦供血不足。

2、注意控制體重

如改變飲食習慣,以吃七八成飽為宜,可以降低一天的周期性心腦血管缺血程度。

3、養成好的生活習慣

如睡前喝一杯水,這樣可以防止血粘稠;盡量早睡早起,保證睡眠,讓腦細胞有足夠的時間去休息;適當鍛煉,如快走等可以促進循環系統的功能。

4、培養平和的心態

遇事不能大喜大悲,防止出現失眠甚至心腦血管意外的發生。

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