立秋之後，寶寶不能這樣睡，這兩樣也不能多吃，小心寶寶生病

雖說這幾天已經立秋了，但是實際的氣溫還是很高的，天氣依然非常的炎熱，對於怕熱的孩子來說，還是離不開空調和冷飲，對比，父母要心中有數，不能為了讓孩子涼快就不佳控制，這樣下去，孩子很容易生病的。

一、長時間吹空調

俗話說「夏季的命是空調給的」，這也體現了空調在人們生活中的重要性，但是，寶寶的體質可是跟大人不一樣，常吹空調很容易生病的。夏天由於氣溫高，出汗多，寶寶身體的毛孔處於張開的狀態，長時間待在溫度低的空調房裡，會很容易刺激到面部周圍的神經，導致其產生痙攣，影響面部血液循環，出現面癱的情況。

另外，寶寶長時間吹空調還很容易受涼生病，影響身體健康，所以，媽媽要每天控制好寶寶所在房間開空調的溫度和時間，才能對寶寶最好。

二、大量吃西瓜

西瓜是夏季的主要水果，也是很多人的最愛，但對於小寶寶來說，一定要控制，西瓜是涼性的，寶寶在短時間內吃較多西瓜，會刺激到胃部，嚴重時還會引起腸胃功能紊亂，出現嘔吐或腹瀉的情況，所以，夏天給寶寶吃西瓜要適量。

三、大量吃冷飲

天氣熱的時候，對於寶寶來講，最愛的就是冷飲了，冰鎮飲料或冰激凌都是寶寶的最愛，這些東西雖然能給寶寶帶來短暫的舒適，但是絕對不能大量飲食，一次性吃太多會導致身體毛孔關閉，熱量無法排除，最終效果適得其反，導致孩子中暑。

天氣雖熱，給寶寶降溫一定要講究方法，這樣才能讓寶寶更健康，成長的更好。

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