每晚睡前用「生薑敷肚臍」，堅持一段時間，身體會得到4個好處！

每晚睡前用「生薑敷肚臍」，堅持一段時間，身體會得到4個好處！

俗語說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。」進入酷夏後，氣候炎熱濕重，很多人容易出現腹瀉腹痛、感冒、濕疹複發等問題。其實這些季節小毛病，一片生薑就可以搞定，不僅可以內服，還能外用，祛風解表、排汗降溫、溫經和胃，預防和緩解夏季高發病。

其實生薑除了吃之外，生薑也可以用作服的，比如說將生薑敷在肚臍眼上，就有很好的保健養生功效。用「生薑敷肚臍」，堅持一段時間後，身體會有這樣的驚喜變化。

1、驅散寒氣

生活中有很多女人屬於寒性體質，尤其是在冬季，特別容易出現手腳冰涼的問題。在來月經的時候，可能由於寒氣過重，而引發痛經問題。這時女人可以利用生薑敷肚臍，能有效幫助身體祛除寒氣，還能暖宮散寒。所以說，女人如果經期出現痛經問題，可以使用生薑敷肚臍來緩解。

2、抗菌消炎

在炎熱的夏季,食品容易受到細菌的污染,而且生長繁殖快,容易引起急性胃腸炎,適量吃些生薑可起到防治作用。姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生薑水含漱治療口臭和牙周炎,療效顯著。

3、抗癌

生薑和辣椒、薑黃、大蒜、桂皮都是有著抗癌效果的辛香料之一，美國有研究發現，若是每天食用2 克的生薑的話，便能有效改善腸內發炎並且能夠預防大腸癌的發生。

4、女性以瘦為美，姜可以祛痰利水

大多數的肥胖在中醫眼中並不是「營養過剩」，而是「痰」和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數又是「氣虛」、「陽虛」等一系列功能減弱的結果。姜能夠激發陽氣，促進身體的代謝功能，從而去掉多餘的「痰」和水，有助於女性達到體態婀娜、身輕如燕的效果。

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