分手後該不該挽回前任,把注意力放在這4點上,能更容易找到答案
原標題:分手後該不該挽回前任,把注意力放在這4點上,能更容易找到答案
分手帶來的痛苦是無法只用「心痛」這個詞來表達的,不然也不會有那麼多關於愛情、失戀、受傷的歌曲和影視劇,讓失戀人的痛苦可以有出口了。
我知道剛剛分手的你,很痛,很慌亂,但是我也希望你能夠回答自己這些問題,來確保自己可以獲得幸福,畢竟我們不想看到你再受傷。
在各種各樣的挽回諮詢,情感諮詢里,我們見過很多這樣的諮詢。「我跟男朋友在一起兩年了,他總是喜歡在微信qq上跟別的女生聊騷,我跟他吵過很多次,以前他還會認錯道歉。
但是最近他越來越過分了,還會覺得自己的行為理直氣壯,我很難受已經鬧到分手了,但是我又覺得他也沒有真的去跟那些人發生什麼,其他也沒什麼問題…」
「我男朋友一生氣總是摔東西,有幾次吵架還動手打了我,這次鬧矛盾冷戰,朋友都勸我不要再跟他複合了,但是我拿不定主意…」
「我知道在你們看來他很渣,其實他對我挺好的…」對於這些陷入要不要挽回或是離開「看上去很渣」的男友的女生,我希望在你下決定之前先回答自己這些問題。
我現在喜歡他的哪些優點?
判斷對方對自己是否還有最根本的吸引力,只有你能客觀地列出對方的至少兩個優點,例如,上進、體貼、踏實,不是你自己主觀上的優點。
例如,他脾氣不好,但是不生氣的時候還是很溫柔的,這樣才能說明對方對你是有吸引力的,這樣的感情才有浪漫感在裡面。
我從他身上可以獲得什麼?
每個人對外界都有著基本的需求,因為對彼此的需求建立起來的感情才有依戀感,這也是幫助自己建立自己的戀愛觀的一種方法。
反之,如果跟對方在一起你每天的大部分時間都處在抱怨和爭吵中,自己也變得負能量,那這段感情對你來說已經不是有益的了,你的挽回動機可能只是自己害怕改變,這樣對自己只是一種慢性傷害
他對我好的表現是?
談戀愛的動詞雖然是「談」,但是絕不是只停留在說說上,更應該表現在行為上。而不是他會用親昵的稱呼和誠懇地話語向你保證再也不犯了,行動上卻從來不改。
當你回答自己這個問題的時候,能列出來的事項越多,說明在你們的相處里你感受到的愛越多;越少,可能是他真的沒做過什麼,也可能是你自己的原因,沒有看到他對你的好。
我們之間有親密行為的時候,我覺得怎麼樣?
你願不願意跟一個人親近,身體的知覺是最誠實的。費洛蒙是異性吸引的本能之一,這也就是為什麼有的男生覺得女朋友很香,有的女生覺得男朋友穿過的短袖好聞。
另外,當你們牽手,擁抱的時候你是否會有以前一樣的感覺,當對方有性邀約時你是否還願意。你對對方身體的接納程度,其實更直觀的反映你接納對方整個人的程度,好的愛情也應當有激情在裡面。
當你能夠好好回答自己這些問題,並得到自己還愛他的結論時,那就不要猶豫了,勇敢地去挽回他吧,畢竟不是每個人都生來就會戀愛,總要給彼此一個成長和犯錯的機會。
如果你在回答完自己這些問題之後,發現答案讓自己失望,那就說明他不值得挽回,或者你們的感情真的到此為止了,說明兩個人這段時間的變化,已經不適合繼續做戀人了。
當然,這需要你是客觀的,萬一那些「看上去很渣」的描述也是你在情緒之下說出來的片面之詞呢。畢竟,我們真的希望你可以獲得幸福。
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