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兒子的同學炫耀早餐好漂亮,自己一反思,也給兒子做了漂亮的早餐

兒子的同學炫耀早餐好漂亮,自己一反思,也給兒子做了漂亮的早餐

孩子們都在慢慢長大,這天孩子回來就不開心了,一問才知道兒子的同學向兒子炫耀自己的早餐漂亮,孩子覺得氣不過就很不開心。自己一反思是啊,因為工作忙沒給孩子做一頓心儀的早餐,當下決定給孩子也做一些漂亮的早餐,大家來看看怎麼樣。

1.麵條

早上吃一些面有利於腸胃的吸收,我選擇給孩子做的是清湯麵。做法簡單,把面煮熟,軟糯的面適當留一些麵湯,也不要放太多的面,清淡的面上再加一些火腿,蔥花等,面軟硬適當、香甜可口,看著還是很有食慾的,孩子每一次都能吃一大碗。

2.蔬菜

早上吃飯講究個營養均勻,有了麵食,當然少不了蔬菜,但是孩子往往又是最討厭蔬菜、水果的,所以,我把孩子不喜歡吃的水果做成了月牙形,把雞蛋做成愛心的形狀,再擺幾個西蘭花,和花生米,整盤菜就顯得充滿童真童趣,又好看又好吃,營養均勻,孩子看到了很是喜歡。

3.包子

包子一直都是孩子喜歡吃的食物,自己做一頓早飯也是沒有忘記給孩子買幾個黃山包子,味美餡多,面和的也比較軟,很適合做早餐。而且包子做為中國的傳統食物,也是很受大家的青睞的,有時候感覺早餐不吃包子總是少了點什麼。

4.煎蛋

孩子從小就很喜歡吃煎蛋,每天自己都會給孩子做,雞蛋富含很多的營養,每天適量的涉入雞蛋對孩子長身體也是很有幫助的。煎好的雞蛋,焦黃酥脆,色澤誘人,口感極佳,如果上班一族趕時間的話,每天也得記得吃上一顆雞蛋,這樣我們的身體才會健康。

5.牛奶

喝的飲品我一般是給孩子準備牛奶,孩子正是長身體的時候,牛奶可以給他們補充充足的營養,一般來說一個孩子在成長的時候是需要充足的鈣質品,這樣才能夠供應他的成長,而牛奶正好能夠填補這一空缺,所以,一般親況下,我都會讓孩子喝一杯牛奶。

吃早餐是人一天的開始,是人體機能重新修復,開始工作。一頓營養豐富的早餐,讓我們精神倍增,很好的投入到自己工作和學習中去。孩子在長身體的時候尤為關鍵,做家長的有責任和義務保障孩子身體的健康,所以,你還在為你不願意早起而找借口嗎?趕緊行動起來吧,給孩子做一頓美美的早餐,相信孩子會為你這個媽媽感到自豪。

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