有肝血則生，無肝血則死！你的肝血夠用幾年？

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本文理論依據：《中醫治療學》、《中醫虛證診療手冊》、《醫宗金鑒》

列位看官，我們都知道一句話，叫做「春雨貴如油」。沒錯，一場春雨，意味著整年的豐收。

同樣，我們的身體里，也需要有甘露的滋潤。

這甘露，就是我們的肝血。

看官，若你是一個關注養生，尤其是對中醫養生感興趣的人，是否認真研究、體會過肝血的作用呢？

肝血，是大自然對人體的饋贈，是我們生命之泉的源頭。

一句話，有肝血則生，無肝血則死。

話，要從古人對肝血的認識說起。

在古人的眼中，我們體內的血，平時總要有一個「倉庫」才對。這個倉庫是誰呢？就是我們的肝。古人說，肝主藏血。肝裡面所藏的血，就是肝血。

那麼，這個肝血有什麼作用呢？您不妨目及《素問·五臟生成》里的話：「……足受血而能步，掌受血而能卧，指受血而能攝」。你看看我們人體的功能，是不是離不開肝血？如果說我們的身體是一部機器，肝血就是汽油。肝血到哪，哪裡的功能才能正常發揮。

另外，肝血還是女性經血的生成之源。說一個女性經血不足，往往考慮肝血虛的問題。肝血還有一個重要作用，就是化生和濡養肝氣。肝血足，肝氣的暢達、調和、充足。如果肝血虛，肝氣就會郁滯、虛弱。

你看，肝血的確很重要。正因為重要，所以祖國傳統醫學，才從大量的臨床實踐中，總結出「肝血虛」這三個字來。

肝血虛，是中醫內科學裡面的一個癥候。它還有別名，這就是肝血虧虛、肝血不足。

肝血虛證是什麼表現呢？

首先，肝開竅於目，所以當肝血虧虛的時候，我們的雙目得不到滋養，我們就會眼花、視力模糊，到了晚上看不見東西。肝主筋。如果肝血不足，那麼筋脈失養，我們就會手足麻木，甚至手足震顫。由於肝血不濡養頭面，所以我們的嘴唇、臉色都不太好看，還會耳鳴、頭暈。如果說是一個女子，那麼她還會月經量少。看舌頭，舌色很淡。看脈象，細弱。

看官，這就是肝血虛證的主要表現了。說白了，就是肝血一旦虧虛，導致肝系的很多問題直接出現。

最重要的是，肝血虛的問題長期得不到解決，會影響到心，使得心血虛，出現心肝血虛的局面，我們就會失眠、心悸。肝血不充，影響到肝氣的正常疏泄，所以肝氣上逆，我們就特別容易發火。肝血虛，引發肝陰不足，我們還會肝風內動，手腳不知不覺地總顫動。肝腎同源，肝血不足，會影響到腎精虧虛，這就形成肝腎精血兩虧。

總而言之，肝血不足，後果大大的嚴重。它會引發一系列的問題，令我們的生命之花，沒有了甘露的灌溉，日久就會枯萎。

問題，看上去的確很嚴重。

那麼，一旦我們肝血虧虛了，有什麼應對之策呢？

在這裡，我們給您說一張古方。這個古方，載於《醫宗金鑒》，乃是中醫學界公認的，滋補肝血的千古名方。組方如下——

當歸12克，熟地黃15克，白芍、酸棗仁、木瓜各9克，川芎、炙甘草各6克。 水煎，飯前一小時分3次服，一日一劑。

這張方，以四物湯為底。四物湯的配伍，就是當歸、熟地黃、白芍、川芎，這裡面，熟地黃大補精血，當歸養血活血，川芎行血，白芍養肝。四味葯配伍，是經典的養肝血方案，為中醫方劑世界裡的養血第一方。在此基礎上，加入酸棗仁滋補肝血，木瓜舒筋活絡，配甘草以酸甘化陰，令全方滋補陰血的功能更強。

這張古方，滋補肝血的效果很好。在此基礎上化裁加減，對肝血虛帶來的很多問題，都有調治意義。我們把它撰文介紹一下，供您在中醫師辨證指導下應用。

好了。關於養肝血的事情，我們今天就給您介紹到這裡。不知道對您會有多少啟迪呢？

如果有，那就太好了。本訂閱號的使命，就是傳播中華醫道，讓不懂中醫的人，在這裡讀懂中醫。

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