醫生警告:這2類食物是心血管病患者「短命殺手」,一個都別碰
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08-29
秋冬季節是心血管疾病高發的季節,很多人會因為氣溫變化,誘發急性心肌梗死,從而產生急性胸痛現象。再加上沒有及時就醫,錯過了最佳治療時間。醫生警告:2類食物是心血管病患者「短命殺手」,一個都別碰
甜食是日常生活中很多人都愛吃的,適量的食用一些,會提供我們所需要的熱量。但過量食用,會對我們身體造成危害。
甜食中含有大量的糖分,食用後如果沒有及時利用和消耗,很容易轉變成脂肪類物質儲存在體內,久而久之,很容易導致肥胖的發生。攝入過多的營養,多餘的脂肪難以排出體外,聚集在血管里。很容易沉積在血管壁上堵塞血管,還會增加血液黏稠度引發血栓。
油炸食物裡面含有很多的自由基,高溫嚴重地破壞了食物中的維生素、蛋白質等營養素。充沛的熱量會帶來大量的血脂、膽固醇,而導致心血管的病變,油脂類的食物是不宜消化的,長期大量食用會加重胃腸道的負擔,造成胃部的疾病。這些食品還是危害你心臟健康的罪魁禍首,很多心臟病的發作以及心臟病的猝死它都是幕後黑手。
※手上這個穴,每天按一按,血管通暢心情好、人活得更開心!
※吃飯時4個習慣,讓血管堆滿垃圾,常吃4種菜,給血管「洗洗澡」
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