每晚睡覺前，用艾葉「熏肚臍」，身體可能會有這4個「變化」！

「熏艾」可能是養生人士常用的一種方式，艾葉作為一種常見的草本植物，有較高的藥用價值，用艾葉製成艾條或艾絨，點燃後對著人體的穴位或疼痛的部位，進行「熏艾」，可起到緩解疼痛，保健養生的效果。用艾葉熏肚臍，身體會收穫哪些好處呢？具體來看一下。

每晚睡覺前，用艾葉「熏肚臍」，身體可能會有這4個「變化」！

1、胃部不適

胃部不適的人，可以試著用艾葉來熏一下肚臍，因為艾葉性溫，用艾葉熏肚臍，可以幫助胃部祛除寒氣，使腸胃失調、胃部不適得到有效的緩解，如果可以堅持長期使用艾葉「熏肚臍」的話，對於腸胃功能的提高也有較好的作用，因胃寒所導致的胃痛、胃脹、胃部不適也會得到緩解。

2、溫暖子宮

幾乎每個女人，在來「大姨媽」的時候，都會或多或少的出現一些身體不適，尤其是一些女性可能還會出現痛經，而大多數容易出現痛經的女性，大多都有宮寒的癥狀，宮寒不僅會造成女性痛經，而且容易引發婦科炎症，造成月經不調，嚴重的有可能還會使女性的生育能力受到影響，而用艾葉「熏肚臍」，有助於血液循環和血流量得到加速，使子宮內氣血運行更通暢，從而能夠更好的運行氣血，溫暖子宮。

3、補腎

艾葉不僅僅對於女性有好處，對於男性同樣也可以，如果男人用來「熏肚臍」的話，還有助於補腎。因為艾葉可以入腎經，用艾葉「熏肚臍」的話，其艾葉的藥效，可以透過肚臍的皮膚進入人體內，對於男性的腎虛、腎虧問題，可以達到一定的補益作用。

4、治療拉肚子

如果出現腹瀉時，可能是因為急性腸胃炎所導致的，如果用艾葉「熏肚臍」，可以使這一癥狀得到緩解，因為艾葉的藥效，會透過肚臍直達腸胃處，從而可以得到很好的發揮。

對於艾葉「熏肚臍」的好處，做為養生達人的你，還有什麼需要補充的呢？歡迎留下寶貴的意見，以便大家都可以更好的受益。謝謝閱讀和支持！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！