糖友光控糖就夠了？這3種心理障礙別忽視了，再不知道就晚了

前段時間看到這樣一則新聞，一個孩子，因為被班上的同學嘲笑太胖，而從樓上一躍而下，從此結束了自己的生命。面對這種悲劇，我們一邊斥責其他同學的不尊重，一邊感嘆她對生命的不珍惜，可是作為一個學過心理學的人，我卻想說，子不教，父之過。同班同學沒有學會尊重別人與家長的言傳身教密不可分，而作為胖娃娃父母，也沒有及時發現孩子不正常的地方及時糾正並給予關心。

可能跳下樓只是一時激動，或者說是情勢所迫，但是無論從哪一方面來講，這都與其心理的發展密不可分。我們生活中存在太多太多這樣的例子，他們有的會產生一些過激的行為，傷害自己或者是身邊的其他人，有些卻表現的並不是這麼明顯，只是鬱鬱寡歡、失眠、食不下咽。

我們生活中還存在這樣一種人，他們不是因為一些生活的瑣事而鬱鬱寡歡，而是因為罹患各種疾病，再加上本身對所患疾病的不了解，一些道聽途說再加上自己的一些聯想，最後就會發現越想越可怕，久而久之，就開始有了焦慮、失眠抑鬱等癥狀。

以下3種情況，就是我們糖友最常見的心理障礙，如下：

一、 抑鬱

1、抑鬱是一種相對比較容易發現的狀態，他會表現為失眠、抑鬱寡歡、食不下咽、興緻減退等，這些狀態都是我們非常容易發現的，但是並不代表著出現這些狀態一定會是抑鬱。我們所希望的就是大家對於這種狀態保持警惕，及時發現、及時診斷、及時治療是重中之重。

2、對於剛剛患病的人來說，可能難以接受，這時候難免會產生一些特別極端的思想，而我們要做的就是改變他們的不合理信念，給他們普及一些疾病的相關知識，避免因為對疾病的恐懼和對生活的懷疑，而產生一些極端的想法。

3、對於糖尿病人來說，最大的問題可能就在於需要長期治療卻永遠也無法治癒的矛盾上，大家可能會覺得自己成為了家庭的負擔，疾病治癒的無望與對家人的愧疚相互影響，相互疊加，最終就產生了不合理的信念。

二、焦慮

1、對於我們生活中的許多人來說，可能都會或多或少的存在一些焦慮的問題，適當的焦慮是我們前進的動力，但是當我們終日焦慮卻無所事事時，焦慮就不再是我們的動力而成了一股阻力，所以說，其實焦慮是一把雙刃劍，運用的好，可能就有了一個開了掛的人生。

2、焦慮是糖尿病人心裡異常時常常存在的狀態，失眠更是典型的臨床表現。其實面對焦慮我們沒有什麼好的辦法，只能是給予他支持、寬慰、理解。

三、 疑病妄想

1、疑病幻想是一種特別奇特的存在，可能許多人並沒有達到妄想的程度，但是確實是有疑病的狀態。

2、在醫院裡，尤其是內科，我們經常會遇到這種情況，病人進去之後，什麼檢查也不做，也沒有做過相應的任何診斷，卻堅定的稱自己有高血壓或者是糖尿病等疾病，當你告訴她需要做一些檢查才能確定是否患有相關疾病時，他卻堅定的告訴你什麼都不用查，我就是有病，你直接開藥就好了，哪這麼多廢話呀！

3、面對這種狀態，他對自己的疾病毫不懷疑，即使你用科學的方法告訴他他並沒有病，她也是不相信的，對自己的疾病堅信不移。

4、當出現這種狀態時，其實你應該檢查的不僅僅是身體，還應該做一些相應的心理方面的諮詢，而這時候作為病人家就要對家人多一些關注了，觀察她近期是否有朋友患有相關的疾病或者是有關係特別好的人因病離世等一些會對他產生影響的意外情況，及時糾正他們的錯誤觀念。就算最後真的確診了有疑病妄想，也千萬不要逃避，因為面對許多重大疾病，沒有人是不恐懼的，我們可以理解這種害怕，但是這種害怕在適當的心理調節下是可以轉變的。

對於糖尿病患者來說，心理上的壓力絕對不輕與身體上的負擔。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！