頸椎、腰椎、肩背部疼痛令人焦慮厭煩，專家出「手「幫你解決！
由於科技的發展，時代的進步，人們的生活方式較以前發生了巨大的改變，以前人們的工作方式傾向於動態的體力勞作，而如今人們主要使以室內靜態的伏案工作為主，這種改變直接或間接影響了我們的身體狀態。
從學生時期，我們從小學到大學這十幾年的時間裡，都是伏案學習的狀態，等到大學畢業後，大部分的人都從事辦公室工作，上班八小時，都對著電腦滑鼠，這讓我們的身體在如此漫長的一段時間裡是處在彎腰久坐的狀態，這對我們的身體形態功能產生了巨大的影響。
最直觀的改變就是，到醫院治療頸椎病、腰椎病及各種肌肉骨骼疼痛的人越來越多，就診人群越來越年輕，在筆者接診的人群里，最小的頸椎病患者不到十歲。據世界衛生組織（WHO）公布的十大頑症里，頸椎病排序第二，僅次於心腦血管病，在全世界範圍內，有9億頸椎病患者，在我國，已知有2億的頸椎病患者。
頸椎病的常見癥狀有：疼痛,通常為頭、頸、肩、上肢某幾處的特定部位疼痛；感覺異常，通常為上述部位出現麻木感、針刺感；活動障礙，多為頭頸部出現關節運動功能障礙；眩暈。
當然，除了頸椎病以外，腰椎病也是一種非常普遍的腰部疾患，據相關數據表明，我國腰椎間盤突出的發病率已高達百分之十六，由於腰椎病的疼痛可影響到行走，因此給患者的日常生活帶來了十分的不便。
腰椎病的常見癥狀有：疼痛，通常在腰、臀及下肢發生特定部位疼痛，也可出現從臀部開始擴散到下肢的放射性疼痛，在咳嗽、噴嚏或用力大便時可加重；感覺異常，主要為小腿外側、足背、足跟及足趾的麻木感。
頸椎病及腰椎病這類脊柱疾病，由於病程反覆，癥狀明顯，嚴重影響了人們的工作效率，降低了人們的生活質量，廣州中醫藥大學深圳醫院康復科特邀廣州中醫藥大學針康學院康復臨床教研室主任劉春龍教授為您解除疼痛！
案例分析：
患者女，辦公室職員，30歲，主訴腰部疼痛2月余，卧位無疼痛，久站久坐後疼痛明顯，彎腰時加劇。
查體：胸腰段脊椎側彎，骨盆側傾伴有旋轉，下肢力量減弱，腰椎前屈受限，腰方肌、髂腰肌、豎脊肌緊張。
治療：胸椎腰椎行關節鬆動術，手法松解腰方肌、髂腰肌、豎脊肌，調整骨盆至中立位，加強髖外展肌，肌內效貼輔助穩定脊椎。
一次治療後，患者疼痛明顯減輕，彎腰角度明顯增加，體態改善，站立時腰部覺輕鬆感。
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