冬瓜和它是天生的「敵人」，不能一起食用，可惜很少人清楚！

冬瓜的好處：

第一、減肥降血脂：冬瓜中含有豐富的膳食纖維和控制糖類轉化成脂肪的丙醇二酸，所以多吃冬瓜可以減肥降血脂。

第二、冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由升汞引起的腎病病變程度，並具有顯著減少血清肌醉含量的作用。

第三、潤膚美容：冬瓜的籽可以抑制體內黑色素的沉積，所以多吃冬瓜有良好的潤膚美容的功效。

冬瓜和它是天生的「敵人」，不能一起食用，可惜很少人清楚！

紅豆

冬瓜和紅豆不能一起吃，因為紅豆性平、味苦、有小毒，雖然單獨食用功效很好，但和冬瓜一同食用會導致身體脫水。所以說冬瓜和它是天生的「敵人」，不能一起食用！

注意：冬瓜是滋補佳品，口感清爽，營養豐富，但如果不恰當地將冬瓜和一些相剋食物同吃，就會起到反效果。因此食用冬瓜前，應該了解吃冬瓜的禁忌。還有冬瓜最好不要隔夜。因為切開的冬瓜瓜肉外露，很容易遭受細菌腐蝕。如果是整個的冬瓜則可以保存很久，保存時最好不要把冬瓜表面的白霜擦去。

小編還在凌晨加班中，寫文章不易，可以評論支持小編嗎？不知不覺12點了，你看了小編的文章會分享給家人嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！