烤雞翅時蔬包:葷素搭配營養滿分,比單調的奧爾良烤翅好吃多了
飲食
08-29
雞翅肉質鮮嫩,含有豐富的膠原蛋白,深受家裡孩子們的歡迎,尤其是烤翅,端上桌就被秒搶光的這種,幾天不吃就吵著要。但是常在外面買著吃也不放心,衛生得不到保證,不如試著自己在家做,味道一樣棒棒噠。今天來為大家介紹一種烤雞翅的做法,葷素搭配,孩子們吃最好了。
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烤雞翅時蔬包
圖文 | 禎禎寶貝
原料:
雞翅500g、金針菇30g、青椒30g、紅椒30g、一品鮮醬油1勺、蚝油1勺、糖1勺、料酒0.5匙、黑胡椒粉1匙、鹽1匙、味精0.2匙。
1. 準備原材料雞翅洗凈瀝干水份備用。
2. 雞翅中間的骨頭小心取出。
3. 剩下來的雞翅肉肉洗凈瀝干水份。
4. 放入調味料一品鮮醬油、蚝油、糖、料酒、黑胡椒粉、鹽、味精拌勻裝入保鮮袋放入冰箱冷藏煨制6個小時入味。
5. 金針菇和三色彩椒洗凈。
6. 三種彩色椒切成細條狀。
7. 金針菇和三色彩椒依次裝入雞翅包中烤盤鋪上錫紙擺上雞翅時蔬包。
8. 烤箱預熱15分鐘將雞翅烤盤放入烤箱上下火180度烤15分鐘取出刷上剩餘的煨料再烤5分鐘。
9. 從烤箱中取出烤好的雞翅時蔬包滿屋飄香。
10. 美味精緻的雞翅時蔬包擺入盤中中間擺上香菇和石榴更加誘人。
11. 雖然是簡單的食材只要用心就會做出意想不到的美餐。
12. 來上一杯美酒別有一番滋味。
13. 雞翅入口香濃細膩搭配著時蔬即爽口又讓人回味無窮。
14. 美味佳肴就是要和小夥伴們一起分享噢。
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